提起榴梿这种食物,可能人们的评价比较两极分化,有的人可能觉得榴梿很好吃,味道很香浓,还有一部分人则绝对不能够忍受榴梿带来的刺鼻味道,有的人就想要知道备孕能吃榴梿吗?我们一起来看看相关专家对这个问题的回答吧。
备孕能吃榴梿吗
备孕期间是可以吃榴梿的。根据现代科学和营养学的研究发现,经常食用榴梿可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补作用的水果。在泰国,榴梿常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。因此体虚的朋友可以食用榴梿来补充身体所需能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。吃榴梿可以活血,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。
备孕期间如何正确吃榴梿
1、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴梿会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
2、中医认为,榴梿性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
3、榴梿含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
4、榴梿含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
5、榴梿一次不宜多吃,若闻到已熟的榴梿带有酒精味,则表示已变质不能吃。
备孕期间也是可以吃榴梿的哦,因为榴梿里边含有多种营养元素,可以起到补充营养的作用,只有身体健康了,生出来的宝宝才会健康,但是吃榴梿也要讲究方法哦,因为榴梿是属于湿热性质的食物,所以最好是不要吃得太多,以免导致上火等问题。