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催乳食谱吃什么 归芪鲫鱼汤好喝又管用
来源:亲子百科网 阅读: 2.4W 次
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【原
材料
】鲫鱼1尾(500克),
当归
10克,黄芪15克。
【作法】将鲫鱼清洗,去内脏器官和鱼鳞片,与当归、黄芪同煮至熟就可以。饮汤食鱼,每日服一剂。
【作用】生完孩子气血两虚,食欲
不佳
,奶水量少。
本文链接:https://www.qzbkw.com/zh-sg/yuerchangshi/fenmian/807289.html
好喝
食谱
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催乳食谱
归芪
鲫鱼汤
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