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月经期间吃什么好
来源:亲子百科网 阅读: 1.96W 次
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“导读”
都说女性在月经期间饮食调理很重要,是影响身体健康一辈子的
事情
,可是月经期间吃什么好?月经期不能吃的食物又有哪些?生冷寒凉的东西不要碰,“辣妹子”这时要忍住嘴啦,因为辛辣的东西大姨妈最讨厌了。但含铁丰富食物大姨妈却喜欢得不得了,多吃点鱼类和各种动物肝、血、
瘦肉
、
蛋黄
讨好大姨妈吧。
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月经
月子期间吃什么好
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