1、从消耗的观点来比较，同样强度(心率)时，两者消耗的热量相同，游泳略高于跑步。2、从保护关节的角度来说，游泳可以减少腰关节和膝关节的压力。这两个关节是体重过大的人最容易受损的。游泳时的姿势决定了这些关节不受地面......

游泳一般不会直接刺激皮肤，但在某些情况下，游泳可能对皮肤产生一些影响。这主要取决于个人的皮肤类型和对水质的敏感程度。那么游泳会刺激皮肤吗？游泳后该怎么样护肤？下面本站小编带来介绍。游泳会刺激皮肤吗泳池的环境对......

在夏季的时候不仅是大人喜欢游泳，小宝宝也可以游泳，不单是降暑的一种方式，而且可以促进宝宝的发育。游泳可以使得宝宝的智力得到启发，在游泳的过程中，宝宝也会格外的兴奋，可谓婴儿游泳好处多多啊。下面本站的小编为大家分享......

在夏天很多妈妈会带宝宝去游泳消暑，下面本站的小编就来说说：宝宝第一次游泳语录宝宝第一次游泳的说说句子。宝宝第一次游泳语录记录宝宝第一次游泳，表现很棒简直太爱你了看到你慢慢成长我们都很开心我们宝宝今天第一次游......

夏天大家钟爱游泳，殊不知提前准备不充足、缺乏安全性安全意识，碰到出现意外时惊慌、不可以沉着冷静逃生，非常容易产生落水安全事故。这儿简易详细介绍几类逃生和援助别人的方式，大伙儿看一下，对游泳安全性也会多了一层确保......

马上就是夏天了，很多家长都会给孩子报游泳班，或者外出游泳，那么给孩子选择安全的游泳保护措施游泳圈就很重要，但是脖圈游泳对孩子是很不安全的，下面本站的小编就来说说：脖圈游泳对宝贝有什么危害带宝宝游泳要注意什么。脖圈......

孩子从小开始运动锻炼，身体素质绝对会比同龄人要好很多。很多孩子会带带孩子去游泳能让全身得到锻炼。宝宝能去大人的泳池游泳吗，带宝宝游泳有什么好处，下面本站小编就来和大家说一说。宝宝游泳有什么好处?1、游泳有利于......

对于一部分人群来说，对于患了睾丸炎之后是否应该运动保持各种观点，大部分会认为应该好好休息，因为一般我们得了炎症都应该制动静养。但是，现代运动医学表明，这种观点其实是不正确的。那么，得了睾丸炎能游泳吗？一般有炎症来说......

某大学生入夏来一直坚持游泳，最近总觉得下身瘙痒，白带也增多。经诊断发现患上了妇科病，而游泳可能是导致她患病的罪魁祸首。为什么清洁自己也会得妇科疾病？性病有哪些非性交传播途径？清洁的自爱为什么会得性病有些女性总是......

人类游泳历史上最长寿，以及最难破的一项世界纪录被打破了，此前菲尔普斯保持了15年的世界纪录，那么，法国飞鱼马尔尚是谁？下面本站小编就带来介绍。人类游泳历史最长寿世界纪录破了人类游泳历史最长寿、最难破的一项世界纪录......

血压明显上升会影响人体健康，血压上升时应合理降低血压。在降低血压的过程中适量的运动很重要，运动中血管扩张，血压水平也稍微下降，可以防止血压持续上升威胁健康。那么，哪些运动适合高血压的人？1、游泳出現血压水平提升的......

1、游泳引起灾难游泳的人长期浸泡在冷水中，子宫热膨胀收缩，容易感冒受寒。即使在夏天为了消暑游泳，次数也不要太频繁，最好在恒温游泳池里进行。2、节食减肥随着纸人的热潮，越来越多的时尚女性疯狂地减肥，方法多，令人眼花缭乱......

一般的游泳池或是海滩，水温都会比体温低，所以我们在进入水池后，会觉得好凉，其实这凉快的刺激，正正能令毛细血管收缩起来，体内对体温下降作出防卫反应，从而产生能量，这样就激发血液循环更快地流动，从而促进新陈代谢。但值得注意......

游泳对人体有很多好处，对孩子也一样，可以提高婴儿的体质和抗病能力。经过一段时间的游泳运动，体质差的婴儿明显感觉身体状况有所改善，肥胖会影响婴儿的发育，经常游泳有减肥的作用，使婴儿更加强壮。因此，如果父母有条件，他们可......

转秋后温度减少，许多父母由于担忧宝宝此刻游泳容易感冒而陆续收拢家里的婴儿游泳池（主要是打气婴儿游泳池），或是降低带宝宝去游泳馆的频次。专家认为，只需是温度和室内温度适合，秋天婴儿游泳比夏天更有益身体健康，那麼秋天婴......

游泳现在受到了很多人的青睐，因为在游泳时，能够动用全身的肌肉，有利于身体的塑形同时也可以减肥，那选择游泳池会不会传染性病呢。游泳池会传染性病吗？游泳池可能会传染性病，但是可能性是比较低的。游泳池里的水温一般很低，含......

对于体质弱，容易生病，过敏的孩子来说，增强体质要选对方法，夏季游泳固然是一个很好的运动，但是要根据孩子的身体状况来选择，孩子容易过敏能去游泳吗？体质弱的孩子能去游泳吗？下面本站小编带来介绍。孩子容易过敏能去游泳吗？水，属......

泳池会传染淋病吗？如何接触传染病？每个人都担心性病会看上自己，下面一起跟着小编来看下生活中怎么预防性病。此前，有传言讲“游泳池可传染淋病”，让不少人心生恐惧。那么，这是真的吗？有科学依据吗？让我们分析一二:首先，统计学......

在游泳时，会发现嘴唇会发紫，这是怎么回事呢？夏季游泳是很多人选择的一种运动娱乐方式，每年这个时候，游泳溺亡事件多发，因此要格外注意儿童游泳安全，下面本站小编就带来介绍。为什么游泳时嘴唇会发紫解冻食物的时候，我们通常会......

健身对于男性健康的维护至关重要，其中前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，发病随年龄增长，其发病率有明显地区差异，欧美地区较高。专家提示:平时可以来游泳。前列腺癌的发病因素很复杂，目前已知的高危因素包括年龄、种......