如果大家身体出现什么不一样的表现一定要注意起来，出现这种情况一定是身体的某一部位发生了变化，是需要及时改善的，否则还可能会出现其他的并发症，感冒是常见的一种疾病症状，很多人出现感冒之后还会有舌苔发黑的情况，那么感冒舌苔发黑怎么回事？
感冒舌苔发黑大多是由于平时不注意口腔卫生，不注意饮食等原因造成的，大家平时一定要注意合理饮食，注意增加营养，多锻炼身体增强免疫力才会防止疾病的发生，还可以多吃一些蔬菜水果，保证充足的睡眠等对身体都是有好处的。
建议一定要在日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，并掌握科学的清理口腔卫生的方法，选择正确的牙具，一般刷牙时间应该保持在五分钟左右。刷毛不宜过硬或过软，刷柄与刷头有一定角度等，这样会减少对牙齿的损害。
对于饮食方面也要引起患者的注意，远离甜食，可多吃些喊钙量高的食物，如木耳、鸡蛋、牛奶等。为防止四环素牙的发生，妊娠和授乳的妇女，以及八岁以下的儿童不宜使用四环素类药物。
平时应该保持乐观的心态，可多做深呼吸来增强自己的自信心，应该多与外界接触，多与他人交流，在治疗上不要有抵触的心理，应该以轻松、愉悦的心态来积极配合医生的治疗，从而达到更好的治疗效果。
