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坐月子能不能吃榴梿

来源:亲子百科网    阅读: 1.86W 次
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坐月子能不能吃榴梿

月子期间,产妇的身体健康需要恢复,同时还肩负着哺育宝宝的任务,身体需要的营养物质就比较多,才能保证二者同时兼顾。而且,产妇要多吃一些有利于乳汁分泌的食物,宝宝才能够健康的成长,那么坐月子能不能吃榴梿?

首先,坐月子期间,产妇是能吃榴梿的,但是一定要注意适量食用。榴梿含有极高的营养元素,常吃榴梿特别适合产后体虚的产妇。同时榴梿对于预防癌症也有一定的作用,是水果中的进补佳品,产妇可以根据自己的身体素质适当进补,

同时,榴梿是属性偏热的水果,有一定的活血功效,产后体虚含量的产妇食用以后,可以促进体内血液的循环,提高身体的温度。所以,坐月子期间吃榴梿的好处是很多的,吃了榴梿能有效增强人体的代谢功能,使得身体健康的恢复加速。

但是,榴梿是不可以过多食用的,吃的太多会引起身体上火,出现各种不适应的症状。而且吃榴梿以后必须要多喝水,否则还会加重产妇便秘的情况。同时,产后有小肠粘连的产妇要避免食用,榴梿还是有一定的弊端。

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