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神招一:运动调理
来源:亲子百科网 阅读: 2.3W 次
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许多女性一直以为月经不调或经期不适是不可以进行运动的,其实刚好相反,适当的运动可以改善月经不调症状,调整经期节律。过度劳累对新妈妈健康不利,而
适度
的运动可以帮助新妈妈气血运行,增强机体的抵制能力。
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