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山药和什么一起吃补肾
来源:亲子百科网 阅读: 2.06W 次
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山药最好的吃法是做成
芡实
,与
莲子
、粳米等熬粥服用,
有利于
营养
的吸收。也可以和其他壮阳的食物、或红肉搭配,补充蛋白质,对身体更加有利。
本文链接:https://www.qzbkw.com/zh-my/yingyangchangshi/shicai/95565.html
山药
补肾
月子吃山药有什么好处
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