身体渗出液里水分含量达72%，成人身体水分含量为58%～67%。当人体水分降低时，会发生皮肤干躁，皮腺代谢降低，进而使皮肤丧失延展性，乃至发生皱褶。为了更好地确保水份的摄取，每日每天喝水量应是1200毫升上下。若在水中掺加有护......

现代社会竞争非常激烈，最容易消耗女性的脸，除了工作，在日常生活中不忘浪漫的性爱，可以说是现代女性善待自己的完美表现，规则的性爱使女性看起来更年轻，性生活促进雌激素的分泌，使皮肤更加光滑，使头发更加明亮。通过适度规律的......

银耳被称为菌冠，是珍贵的营养补充品，也是扶正强的补充药。历代皇家贵族认为银耳是延年益寿之品永生良药。那么，银耳的营养价值到底有哪些呢？美容养颜银耳具有天然植物性胶质，加上其滋阴作用，长期服用可滋润皮肤，有去除脸部黄......

按摩身体穴位可以发挥良好的保健作用。对于女性来说，三阴交穴尤为重要，可以说是女性的不老穴。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。三阴交穴是足太......

女性喜欢天然美白肤色好，据说草莓汁甘美、清爽、美白、润肤、防止晒伤后斑点的效果，爱美的女性朋友不能错过这种草莓汁。接下来，请告诉我那个方法。女人们马上学习吧草莓的适用者一般人可以吃。特别适合风热咳嗽、喉咙肿......

月经期间，女性抵抗力下降，情绪容易波动，有些人会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。由于月经失血，特别是月经过多的人，每次月经都会失去血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等。因此，月经干净后1~5天内，应补充蛋白质、矿物......

现代人越来越重视自己的外表，特别是女性朋友，非常重视自己的脸，也非常重视维护。当然，很多人养颜只停留在化妆品上，但平时的烹饪往往不重视。平时所说的消毒养颜其实不是消毒，而是消毒，只有找到根本就能完成更好的皮肤。排毒......

女性都想要拥有好的身材，想要“小蛮腰”的同时，又想要丰满的胸部，可是丰胸不是一件容易的事情，除了要坚持做好按摩和饮食的调理之外，在经期也要善用时机，通过食补来丰胸。月经期间配合饮食就可达到完美的丰胸效果，下面给各位......

木瓜这种水果的历史非常悠久，古书上曾经记载过木瓜是万寿果，据说人们吃了之后长寿命的效果，这种说法很快就被人们夺走了。但是到现在为止，很多人买木瓜吃不是为了传说中延长寿命的效果，而是发现木瓜也有美容、丰胸的效果，很......

爱美的人都想拥有不老的脸，每个人都想拥有别人羡慕的皮肤，使我们更加自信，在一定程度上也能给我们带来充分的自信。吃健康、内调外养、现在女性抗衰老的最佳秘密武器，怎样才能抗衰老呢？现在我们推荐一些抗衰老养颜的吃法。......

要想有着好的气色，饮食搭配层面的调理至关重要。当下恰好是藕发售的时节，民俗有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的叫法，常常食用对改进女士气色大有益处。中医学觉得，生藕性寒，有清热解毒除烦之功，尤其适合因心火旺而长“脸上痘痘......

花生、枣、豆是女性朋友补血养颜、冬季补充的好产品，花生衣服不能去除，核桃智育、谷子安神、枸杞抗疲劳，所有食材都有助于健康。补血养颜豆浆饮，可以一起来学学！材料：黄豆40粒、红豆40粒、小米体积量同黄豆、生花生20粒、枸......

今天的小编为大家整理了女性养颜防止老化的食谱，希望女性们永远青春美丽。鱼腥草枣茶效果:鱼腥草清热解毒，枣养血，两者合作慢慢提高红细胞质量，改善过敏体质，调整皮肤。做法:每次取鱼腥草(干货)75克，枣15片，水3000毫升。枣大......

很多人在遗憾青春不再来的同时，也担心脸色没有华丽、白暗、皮肤粗糙、斑点丛生、皱纹疲劳和黄褐斑，真的有办法消除这些丑陋的脸色吗？答案是肯定的。因为黄脸婆往往是由于五脏功能的失调。因此，要养颜美容，首先要增强脏腑的......

如果女性想养颜的话，在食物的选择上，要注意排除毒素，调整血气流畅的内脏，增加免疫力，补充抵抗疾病的血气，滋润皮肤，改善斑点、皮肤干燥等疾病，补充大量身体所需的维生素，调节内分泌等。那么，让我们来看看如何组合食物来滋养脸。......

排毒养颜胶囊是补血益气、排毒养颜、调节内分泌失调的中成药。主要由大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、小红参、青阳参、肉苁蓉、荷叶等九味中药材组合而成。性状为白色胶囊剂，内容物为黄棕色至棕褐色粉末，味道微苦，性温......

中医美容重视脏腑血气在美容中的作用，通过滋润五脏，补充血气，使身体健康，脸长。只有脏腑功能强大，血气充足，皮肤才能充分滋养。中医美容不仅要保持标准，还要调整书，培育内、内、内、外。一、养心面色红润有光泽心在人体内主宰......

葡萄酒起源于荷兰，并高为世界各国老百姓钟爱。它除开酒精含量低、口感好外，还对一些病症有一定的防止、医治功效，这也是近些年葡萄酒销售量暴增的一个关键要素。在中俄生态园从业服务支持工作中的荷兰籍顶尖调酒师尼古拉......

鱼泡，也叫鱼鳔。我们知道，鱼泡是鱼的一个组成部分，辅助鱼在水中的升降。很多人在做鱼时，习惯将鱼泡仍掉。殊不知，你扔掉了一味补气血、养颜、抗衰老的良药。中国的汉代即有药书有记载“鱼鳔（即鱼泡）”作为药用的功效，到了唐朝......

据介绍，近年来，在一些胃肠不适的就医人群中，发现了因长期服用养颜类中成药而导致药物性肠炎的病人。市中医院养生保健专家门诊的陆医生告诉记者，这些养颜类中成药大都含有大黄、泡竹叶等，而大黄性味苦寒，中医上称之为"将军......