预防效果。颈椎病通常是由长期办公桌、不良姿势、姿势等因素引起的。通过这种颈椎病治疗方法，这些不良习惯可以在很大程度上得到纠正，保持头颈部的功能，增强头颈部的稳定性，达到预防的目的。
医疗体育疗法治疗颈椎病，事实上，很早，专家指出，体操、拳击、哑铃等，是医疗体育疗法的项目，如果颈椎病症状不严重，可以尝试通过这些方法修复颈椎病，这些方法也很方便。
颈椎病治疗具有以下优点：
(1)随时使用。由于颈椎病的治疗不受场地和时间的限制，对设备没有更多的特殊要求，颈椎病可以在办公室、家庭等任何地方治疗。
（2）增强信心。当颈椎病治疗有效时，往往因为他们缓解了疾病的痛苦，快乐的心情是不言而喻的。因此，它可以大大提高患者的兴趣和克服疾病的信心。
（3）预防效果。颈椎病通常是由长期办公桌、姿势不良、姿势等因素引起的。通过这种颈椎病治疗，这些不良习惯可以在很大程度上得到纠正，保持头颈部的功能，增强头颈部的稳定性，达到预防的目的。
(4)预防复发。颈椎病患者往往会因为长期存在退变或不良习惯而复发。通过这种颈椎病治疗和持续运动，可以基本缓解退变的进一步发展，改善颈部功能和肌肉力量，预防颈椎病的反复发作。
以上介绍的方法需要持之以恒。有些颈椎病患者因为工作繁忙，总是三天打鱼两天晒网，效果不明显。有些颈椎病患者，甚至在后期，都会影响心肺功能，一定要注意，不能掉以轻心。
