现在我国有很多的人普遍患有三高的情况，这三个就是指高血压，高血脂以及高血糖。一旦患有这些疾病以后，对于人的健康都会造成很大的影响。那么什么是高血脂？
高血脂就是指人体的血液脂肪含量比较高，大部分是由于吃的食物太过油腻，并且没有经常的做锻炼，体内的脂肪没有很好的燃烧就会在身体内形成高血脂。如果在发生了高血脂以后没有及时的控制以后就会使人出现肥胖，甚至是引发其他的疾病。
高血脂除了和饮食有着很大的关系以外，还和长时间的服用一些激素的药物，或者是精神比较紧张的情况下，都会造成内分泌紊乱，出现高血脂的这种疾病。要想避免这种疾病发生，大家在生活当中最好是要有一个健康的饮食。
一旦检查出患有高血脂以后可以从饮食习惯上进行调整，也可以利用药物同时进行，然后在生活当中可以适当的做一些体育锻炼，如果是年龄比较大的人患有高血脂以后，可以通过中药进行调理，然后在生活当中一定要养成很好的习惯，不要抽烟，喝酒，也不要吃得太多。
