谁都想要拥有一双干净、纤长、美丽的手，一双手也能说明一个人的生活习惯，同样也能看出一个人的身体状况。很多人都存在手指脱皮的现象，这说明体内发生了某种变化或者缺乏某种元素。我们今天就是要来说一说手指脱皮是怎么回事？
手指脱皮是怎么回事
手脱皮的原因还尚未清楚，因为常常合并手掌多汗，所以有人认为与出汗不良有着不可切割的关系。也有的人认为是与人体其他部位真菌感染的原因有关，如手足癣等。
每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手掌心就会发生此种脱皮现象。这是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。
如何预防手指脱皮
1、平时应该多吃红萝卜、哈蜜瓜、蛋、芝士等，因为其中含丰富的维他命；维他命E可从干果（特别是杏仁）、水果或绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有丰富的硒及锌，也要多吃。
2、除了用肥皂洗干净外，每周至少要用酵素湿敷两三次或用柠檬切片来擦揉手背。这样做不但可以消除粗糙，还能令肤色变得很光泽，尤其利用沐浴的时候来做即效果会更好。
在注重脸部护理的时候，也不能忘记护理一下手部，手部的保养也是不能少的。不过，保养应当由内而外才能达到真正的保养效果和目的，要从根本上保养才是真的保养。手部健康同样反映了身体的健康与否，所以，大家还是要注意自己的饮食和生活习惯，以确保各方面都健康！
