榴梿是个好东西，但是许多人受不了榴梿的味道，就不喜欢吃榴梿，可是你知道吗，这种水果其实有着丰富的营养价值的。那么，怀孕的女性究竟可不可以吃榴梿呢？让我们一起来看看。
榴梿的作用
榴梿性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴梿营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
你知道怀孕的女性可以吃榴梿吗？ 答案是肯定的，怀孕的女性当然可以吃榴梿了。 如果你对榴梿的味受不了的话，或者是你在怀孕前就不喜欢吃这种水果的话，建议你怀孕后也不要吃。 怀孕的女性在选择吃榴梿的时候，记得，一天的量，要保持少量，不能过食。这不仅是为了保证你的营养均衡，而且也是为了给你省钱。 如果你怀孕后，血糖有偏高的话，记得，这个时候，不建议你选择吃榴梿。因为榴梿其含糖量相当高。 怀孕的女性在吃榴梿的时候，记得，要选择上好的榴梿，尤其是选择成熟的。一般情况下，不建议你选择他们扒开了的，那样的不新鲜。
尽管榴梿孕妇是可以吃的，但是孕妇可以吃榴梿，也应该少吃，最好不吃，因榴梿所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴梿当补品，导致其血糖升高，这样娩出巨大胎儿的机会增大。
