腦血栓是缺血性腦血管疾病的一種，多發於50歲以上的中老年人羣體，通常在腦動脈粥樣硬化和斑塊的基礎上發展，患者在臨牀上通常以偏癱為典型體徵。腦血栓主要是由腦血管壁本身的病變引起的，患者腦動脈發生粥樣硬化性變化時，管......

案例:由於工作關係，必須長期做伏案工作，5年前患頸椎病。每當我工作繁忙時，我都會感到脖子和背部肌肉疼痛和上肢麻木。病情嚴重時，有頭暈、噁心、嘔吐等表現，我很痛苦。為此，我做過理療、牽引和按摩，也用靜點藥物治療，花了很多......

最好的健康減肥方法是飲食和鍛鍊的結合，飲食和鍛鍊都是不可或缺的一部分。但飲食和鍛鍊也應該注意過度飲食和過度鍛鍊雖然可以快速減肥，但可能會立即反彈，所以只有合理的飲食和適當的鍛鍊是最好的健康減肥方法。大多數人......

最近，研究顯示經常鍛鍊能抵消睡得少的影響，每天一定量的體育活動是抵消睡眠不足對身體影響的關鍵。那麼睡眠不足怎麼才能最大化彌補？下面本站小編帶來介紹。經常鍛鍊能抵消睡得少嗎近日，一項新研究給出答案：經常鍛鍊或許能......

預防子宮肌瘤的方法1、按時飲食女性朋友為了預防這種疾病，必須按時飲食，避免暴飲暴食是因為爆音百事會導致女性身體內分泌紊亂。2、不吃油膩的食物女性朋友在生活中不吃油膩的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，同時也可以適......

女性子宮是疾病多發的地區，你的漫不經心或錯誤的決定，可以成為定時炸彈，隨時威脅健康。因此，女性朋友需要特別注意子宮的健康。每天鍛鍊30分鐘可以預防子宮癌肥胖成為越來越嚴重的社會問題，肥胖不僅影響體型美感，還成為引起......

眼輪肌是人體面部表情肌。眼輪肌的形狀是環狀的，淚囊小，附着在淚囊後面的眼瞼在上下眼瞼的皮膚下，眼眶最寬，圍繞眼眶。眼輪肌主要位於眼瞼板和皮下組織之間，圍繞眼瞼裂紋和眼眶形似扁環的橫肌纖維組織。眼輪肌包括眼瞼輪肌......

很多人認為頸椎病是中老年人的病，其實現在很多年輕人也有頸椎病的問題。由於工作因素和不良生活習慣，頸椎病的發病年齡越來越低齡化，很多人早就受到頸椎病的折磨。對頸椎病不太瞭解的人，有時會混淆頸椎病和其他疾病，如肩周......

過敏性鼻炎是鼻粘膜的變應性疾病，是基因與環境相互作用引起的疾病。這種疾病會引起許多其他疾病，也稱為過敏性鼻炎。過敏性鼻炎在任何年齡段都能表現出家庭聚集性。患過敏性鼻炎鼻癢、打噴嚏、鼻塞等是最初的症狀，打噴嚏......

腦出血是不是不宜鍛鍊?這種説法是片面的，不全面，腦出血患者是需要進行鍛鍊的，不過進行鍛鍊的前提是腦出血患者在穩定康復期，疾病已經穩定的情況下，而那些嚴重的患者是需要卧牀休息，不可隨意亂動的。腦出血的病人癱瘓在牀時，......

運動胸疼的原因有兩方面。另一方面，由於運動強度過大，身體肌肉過度勞累，或者過載運動，胸部肌肉受傷，肌肉痙攣可能會疼痛。另一方面，運動中血液主要提供給運動肌肉，因此其他部位的供血不足，特別是心肌功能不強的人，心肌不足和痙......

如果想鍛鍊身體的話，走路的運動消耗量很小，隨之運動的損傷也很小，所以走路適合體質弱的人和老年人。但是，對於健康的年輕人來説，走路的鍛鍊方式效果不明顯，只能作為飯後消化的運動使用，也可以作為運動時的過度使用。跑步是一......

當患有膝蓋滑膜炎時如果沒有及時的進行治療，對患者的工作和生活會帶來很大的影響，造成一定困擾，所以膝蓋滑膜炎的患者在生活中要進行適當的運動，來避免病情惡化，那麼膝蓋滑膜炎怎麼鍛鍊呢？下面我們一起來了解一下。1、下蹲......

走路鍛鍊是很多人首選的一種健身方式，相對於跑步而言，走路就顯得輕鬆多了，和朋友一起邊走路健身，還可以談談一天下來的趣事，豈不是美滋滋，但是走路健身大家也要注意一些技巧哦，免得損害自己的健康了！走路健身的正確方法2018：如......

孩子並不是天生協調能力就很好的，很多時候孩子的協調性是不佳的，那麼怎麼培養孩子的協調性呢，孩子做什麼可以提高孩子的協調性呢，本站小編為大家帶來提高孩子協調性的方法。提高孩子協調能力遊戲（小寶寶）1、拿出放入玩具方......

腎囊腫是成年男性常見的腎病，囊腫大時需要手術治療。患者手術後要注意護理，保持良好心情，做好生活細節工作。患者可以在術後一個月左右進行運動，但要注意避免劇烈運動。腎囊腫術後護理1、保持心情樂觀，是手術恢復的必要基......

乳腺癌術後恢復期鍛鍊。乳腺癌手術是治療這種疾病效果比較好的辦法，通過乳腺癌手術可以安全有效實現疾病治療，那麼如何進行乳腺癌手術後康復鍛鍊呢?以下是專家給出的具體建議，我們專業解讀一下。乳腺癌手術後康復鍛鍊主......

在兒童青少年的健康成長中，除了飲食比較重要之外，運動也是非常要緊的，現在兒童青少年缺乏鍛鍊，兒童青少年每天需要多大的運動量？下面本站小編就帶來介紹。兒童青少年每天需要多大的運動量兒童青少年有的生性活潑好動，有的恰......

健身是一類體育項目，通過運動提高協調，從而使身體強健。但是健身也需要注意合理。小編將帶你瞭解夏季鍛鍊的5個禁忌看完相信你一定能得到新的收穫，如果你瞭解這樣的禁忌相信會對平時的鍛鍊事半功倍，一起看看完整的文章吧！......

受環境因素的影響和遺傳因素的原因，過敏性鼻炎的發病率越來越高了，它主要是由於對過敏源過敏所引發的一種疾病，要提高身體素質，避免過敏性鼻炎發生，運動是有效的方法，過敏性鼻炎是需要適當的運動的，鍛鍊時應該要遵循一些原則......