俗話説“三九四九，凍死豬狗”，顯然，進入三九，意味着一年之中最冷的時間段來臨。民間有這樣的諺語“三九補一冬，來年無病痛”。那麼三九天要進補嗎？三九天該如何進補？下面本站小編帶來介紹。三九天要進補嗎三九天需要進補。三......

懷孕，先進補品，同時吃各種保健品和補品，這是日常生活中常見的現象。然而，許多人為此埋下了不孕症的禍根。對此，專家解釋説，正常人體內的激素是平衡的，補充劑具有激素的作用。大量進入體內可能導致體內激素紊亂、多囊卵巢綜合......

冬季進補，這已經成民間傳統習慣，祖國醫學有“冬藏精”、“秋冬養陰”的理論，認為冬令及時進補是強身的大好季節。三久嚴冬進補，能使營養物質轉化的能量最大限度地出參於體內。而且冬至起九，正是一年中陰氣極盛而陽氣始省得......

生活中為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。下面就來和小編一起具體瞭解下吧。進補誤區一：以藥來代食正所謂：藥補不......

冬日飲食療法要“辯證施膳”大部分我們中國人有冬季進補的習慣性，有一些孕期的女性也常買一些滋補藥品服用，而求增強體質，有利於胎寶寶成長髮育。但實際上，一切藥品(包含各種各樣滋補藥品)對人體並不是全是肯定安全性的，他......

減肥最重要的是抓準自己應該吃什麼，對於很多減肥失敗的人來説控制飲食是最痛苦的。每天都要控制自己的飲食攝入量無疑是一件非常困難的事情，下面就告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何吃，推薦給您是幾種中藥粥品，幫助您快速......

病人：我五十三歲，半年前體檢發現了前列腺癌，進行了高位去勢手術，現在常覺得精力不足，走一會兒路就特別容易疲倦，不知道中藥對我這種情況，有什麼好的辦法?男科主任郭軍：對於前列腺癌術後的治療，可以選滋陰補腎，清熱利濕,解毒抗癌......

今天是24節氣中的小雪節氣，小雪節氣如何養生呢?小雪節氣的養生重點是“益腎藏精，安神養志“。那麼吃什麼好呢?下面小編就為大家推薦冬令温補益腎八大食物。“小雪”是反映天氣現象的節令，表示降雪的起始時間和程度。《月......

氣温降低，冬季進補日趨轉熱。醫師覺得，冬季進補合乎自然法則，且實際效果極好，尤其是小產女性、備孕的女性，更需立即進補。但針對日益提温的進補熱，權威專家也提示羣眾，切不可盲目跟風七毒，尤其是孕媽媽和兒童的進補，更需“量身......

健康時報網網民：我懷孕5個月了，一立冬，親朋好友就買來許多補品幫我，説成冬季進補，不僅孕媽媽身心健康，也有利於胎寶寶的生長髮育。但我老怕補完了，我家參類、幹桂圓、鹿茸片、百合花等，請權威專家幫我指導一下，應當如何補營養......

進補過多會加劇腸胃肝部壓力醫生介紹，相較北方地區來講，廣州市有着比較“悠長”的秋冬季，因此大家的腸胃早已習慣廣東涼茶、冷食等“凍”品，在這時，進補切勿服食太快過猛，假如進補過多會加劇腸胃、肝部壓力。除此之外，冬季進......

在秋季涼爽的天氣裏，很多人都在進行秋季進補，那秋季進補怎麼補才能達到健康效果呢？中醫告你，秋季進補4種人該怎麼補！小孩少吃快餐多吃魚家長給孩子“貼秋膘”，早餐儘量不要選擇漢堡等高熱量食物，這對孩子的胃腸不好。家長可......

驚蟄節氣是一年中的第三節氣，有驚蟄、温暖、蟾蜍老角唱山歌的諺語。雷打驚蟄穀米便宜，驚蟄聞雷米如泥。到了驚蟄節氣，天氣轉暖、春雷初響，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，此時再攝入大量脂肪會加重肝臟的負擔，所以這個時段......

如今我們的健康意識提高，都意識到要好好保養身體。那如何保養呢，很多人會選擇吃補品，而且是什麼補吃什麼，什麼貴吃什麼，最喜歡買鹿茸、人蔘、冬蟲夏草、阿膠、燕窩之類名貴的補品。適當的進補自然有利於身體健康，但是要掌握......

近日，國際性友誼婦幼保健醫院營養科派遣4位營養師，每日進到醫院病房，輪着為我院350多名門診病人上營養課，改正產婦和婦科疾病人口重等欠佳飲食結構。據調查，營養師下醫院病房、上營養課後練習的2個月至今，無論是院中的門診......

在月子裏婆婆都會給我們煮一些很滋補的東西給我們，但是進補的時候也應注意不要大吃大喝，應注意合理的膳食，下面介紹一些月子期間進補的一些方法。為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱......

男性腎虛會導致不孕嗎？男性腎虛會影響懷孕嗎？男性腎虛一般會導致少精子症，這是不孕的立即原因。腎虛一般可分為腎氣不足、陰虛火旺、肝腎陰虛三個層次。不孕的原因是什麼？讓我們聽一聽詳細的介紹。男性腎虛會導致不孕嗎？在......

燥熱內盛、肝陽上亢的老年人，如果大補則會使內熱更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉腫痛、腸燥便祕、頭痛目赤等。患有濕熱實徵的老年人，如舌苔厚膩、面部水腫或老年心血管疾病(如高血壓、高脂血症)，不得服用蔘茸滋補藥。中藥......

健康養生對於一個人來説是最重要的，所以現在的人們經濟條件好了，都開始給自己的身體進補，但是進補有道，不要亂進補，身體進補六大誤區越補越虛。誤區一不辯證進補即使你身體虛，也不能盲目進補。身體虛有許多種，每一種虛證，都有......

天氣變涼，胃口也大開。於是，各種進補食材也紛紛在大家的餐桌上亮相。不過，醫生提醒，進補並不只是很多人想象中的“大魚大肉”，也應根據市民不同的身體狀況選擇進補的食材，最好能對自己度夏後所缺的營養進行補充。年輕人進補......