很多人認為脂肪肝是肥胖者的專利。在這個以減肥為主流的今天，很多人會陷入盲目減肥的狀態，其實盲目減肥會導致脂肪肝。脂肪肝的病因不吃主食容易得脂肪肝在人體能源中，碳水化合物佔55%-65%，是供給能源的主力軍。如果不吃......

素食減肥法相信很多人都聽説過，有效嗎？效果如何？讓我們和小編一起看看明星們的減肥效果。【明星篇】王菲教你輕鬆科學利用素食減肥1、多吃新鮮蔬菜。一些蔬菜經長時間存放後，裏面的維生素等營養成分會大大受損。例如菠菜......

眾所周知，糖尿病對人體的危害很大。如果你平時不注意飲食的合理搭配，你可能會患糖尿病。因此，平時還需掌握正確的方法來降低血糖，否則血糖水平持續升高對人體健康是不利的。然而，生活中有部分人在飲食這方面沒有掌握正確的......

我們知道不育的發病率非常高，但患不育的人不是隨機的，誰容易患不育？誰容易患不育:(1)肥胖者:研究證明人的肥胖與不育有一定的關係。因為人的肥胖與機體內分泌功能有很大的關係，而內分泌與排卵等生育功能有很大的關係。(2)......

懷孕期間孕媽為了補充營養，難免會體重飆升，生產之後又得多吃催奶的食物，不然寶寶就容易餓肚子，想保持身材就會變得很困難，催奶的素食有哪些？下面帶來全面介紹。新媽媽怎麼保持身材又奶水足？01適當喝紅糖水女人們生完孩子之後......

隨着人們健康意識的提高，越來越多的人提倡素食。有些人素食是為了趕上流行，有些人是為了健康。對於瑜伽學習者來説，他們符合傳統瑜伽的素食觀。事實上，素食有很多好處。在禽流感爆發期間，人們避免了許多肉。素食無疑是更健......

蔬菜是我們日常生活中不可或缺的食物，在肉和蔬菜的組合中，蔬菜代表的蔬菜必須比肉大。蔬菜也含有我們身體不可或缺的營養物質，也有人選擇食物，偏食，不想吃蔬菜。這種飲食方式不健康。各種蔬菜營養價值也像各種肉類一樣，價值......

有些產婦奶水充足，但有些產婦一直奶水不足。這個時候，家裏老人往往會讓產婦吃各種肉食來幫助下奶，但每天這樣很可能使得產婦食慾降低，影響腸胃健康，對催奶也會造成不利影響。提醒大家，產後還是葷素搭配得好，要知道素食也能起......

●吃素並不簡單，素食者容易陷入三誤區。●降低血脂實際上也有肉腥味，專家表示，應採用三多三少三平衡原則，肉少是合理的飲食結構。隨着健康意識的覺醒，素食在城市越來越受歡迎，美容大王大s多年來一直在素食。在廣州，近年來也......

有些寶媽是素食主義者，特別是產後坐月子時注意進補，想要坐月子吃素來補好身子要注意營養均衡，同時很多素食也有催奶的功效，素食坐月子有哪些好處？素食催奶的好處，下面帶來全面介紹。素食坐月子有哪些好處？想要坐月子吃素補好......

素食比肉食健康得多，但有時會被酒店和鄰居家的菜的香味所動搖。要是讓我們成為全素食者，很容易被誘惑，這太難堅持了。素食對身體有益，但要保證營養均衡。那麼，吃素對人體有什麼好處呢？血液粘度低適當素食者血液粘度低，保證血......

最近江蘇電視台報道了吃素吃脂肪肝的消息。43歲的陳先生從3年前開始繼續吃素。不久前，陳先生去醫院體檢，以為自己現在的生活習慣，身體沒問題。但是，他拿到體檢報告書的時候，自己有脂肪肝很笨。吃素吃脂肪肝？這完全顛覆了普......

相信很多減肥的MM，不管是明星還是普通女生，都認為吃素食是一個很好的減肥方法。但其實這不僅不是一個科學的減肥方法，還會對你的健康造成很大的傷害。我們就一起來看一下，大家對素食減肥還存在哪些誤區呢?誤區一:以為所有......

生理痛是很多女性的煩惱，每個月到那幾天生理痛的女性都不安，有時很痛苦，躺在牀上輾轉反側，正常的工作和勝利更加混亂。如何才能緩解痛經是很多女性關心的問題，緩解痛經的方式有很多，但你有否想過，低脂肪素食也是其中一種途徑......

素食減肥法是一種常見的減肥方法，但是要注意減肥的方法哦，以下8點細節可以幫助你更快瘦身！1。素食過量也會胖不是説素食就可以敞開肚子隨便吃，有些健康食物，如果你過量攝入。也是會長胖的，例如瓜子、酸奶、杏仁等等。減肥和......

“營養”是外來的東西，而中醫更強調人本身能否“吸收”營養，而不太在意營養本身。假如身體健康，清茶淡飯也足夠養生，假如身體本身不好，那麼補的下去都沒用。這也是中醫有説“虛不受補”的説法，身體虛弱吃什麼都未必能夠補上......

素食減肥效果相當好，素食可以使血液變成微鹼性，促進新陳代謝活動，燃燒體內脂肪和糖分，達到自然減肥的目的。新鮮素食帶來四大好處防止血管硬化:素食吸收的油脂少，血管硬化不易發生，對老年人來説可以減少高血壓的煩惱。提高......

為了血管健康，有些人會選擇吃素不吃肉，但其實這種飲食方式吃不對的話，也很容易堵血管，那麼，經常吃哪些食物容易傷血管？下面本站小編就帶來介紹。素食吃不對也會堵血管嗎不少人誤以為每天只吃素不吃肉就可預防血管堵塞，其實，如......

通常這些人因為比吃肉的朋友瘦而開玩笑。但是，素食主義者似乎在房間裏笑到最後。有些植物產品認為會影響荷爾蒙水平，提高性活動能力。雜誌《激素與行為》中發表的文章是第一次觀察素食與雌激素的關係，這種吃植物強性能力......

高血脂、高血糖、肥胖是困擾很多現代人的健康問題，也是心血管疾病的重要危險因素，想要降下來一定是需要控制飲食的。那麼純素食兩個月就能降三高嗎？降三高應該如何控制飲食？下面本站小編帶來介紹。純素食兩個月就能降三高......