經常聽見許多準媽媽埋怨説：懷孕期間一直睡不太好。豆豆媽感覺很怪異，為啥孕期的情況下還能睡得很香呢?詳盡掌握才知道，原先這種準媽媽的睡眠習慣性跟豆豆媽很不一樣，因此睡眠品質差很遠。確實，僅有優良的睡眠習慣性才可以......

很多寶寶一出生的時候頭型就是不對稱的，很多家長為了讓寶寶有一個好的頭型不惜重金去購買那些嬰兒定型枕，但是那些定型枕真的能夠睡出好看的頭型嗎，寶寶頭型不好看，不對稱的原因有哪些呢，下面小編就來説説：如何預防寶寶平頭......

不合適的枕頭會導致頸椎受損，所以患有頸椎病者應該從枕頭的造型、高度和材質三個方面來選擇合適的枕頭，同時患有頸椎病者還應及時採取手術療法或藥物療法、理療法等非手術療法來緩解病情，達到治癒頸椎病的目的。每個人每......

睡覺要用枕頭，用枕頭才睡得舒坦、睡得香甜。可新生兒睡覺時也要用枕頭嗎?其實，在正常情況下，剛出生的嬰兒睡覺是不需要枕頭的。這是因為新生兒的脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時，後背與後腦自然......

從側面看，脊柱有四個弧度，也叫生理曲度，既保證了頸椎外在肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態，對於頸椎病患者來説，選擇一個合適的枕頭與保持最佳睡眠姿勢一樣重要。1、選擇合適的填充物：枕頭的填充物種類繁多，常用的有羽......

嬰兒出生3個月後，家長可以給嬰兒選擇枕頭，不同年齡的嬰兒使用的枕頭高度不同。嬰兒長大後，枕頭的高度也會逐漸增加。4-5歲兒童枕頭的高度在5-7釐米之間，而且枕頭的硬度要適中，不要太硬或太軟。當然，這個數值僅供參考，枕頭的......

正常情況下，人的頸椎自然彎曲，頸椎病會發生在某些因素下。治療頸椎病的方法有很多，可以用頸椎枕。頸椎枕不同於普通枕，可以矯正頸椎，有效緩解頸椎病。患者可以使用中藥頸椎枕。頸椎病是現代人的職業病。頸椎病主要發生在生......

頸椎病是一種經常發生在中老年人的骨科疾病。然而，由於工作或學習壓力的增加，一些年輕人也受到了這種疾病的侵害，這不僅極大地影響了他們的身體，而且降低了他們的工作和學習效率。因此，我們必須在生活中做好預防工作，儘量減......

嬰兒剛出生，家人就遇到了問題。奶奶建議嬰兒用枕頭，奶奶説用枕頭不好。到底該不該用呢？正常情況下，剛出生的嬰兒不需要枕頭。因為新生兒的脊柱是直的，沒有大人脊柱特有的生理彎曲。新生兒躺下的時候，背部和後腦當然是同一平......

偏頭痛是一種常見的血管性頭痛，反覆發作的劇烈頭痛嚴重影響患者的日常生活質量，目前國內外對偏頭痛的治療手段仍以藥物控制為主,但其療效尚不明確，今天小編就帶大家來一起了解一下治療偏頭痛的枕頭，相信會對很多患者有幫......

現在很多人不清楚頸部的不適是頸椎病還是單純的枕頭，睡覺後頸部突然的疼痛不適是因為枕頭不小心掉了，還是因為自己得了頸椎病，所以不知道兩者的區別。但是，頸椎病比枕頭更嚴重。那有什麼方法可以簡單地認識到它們的明顯差......

如果生活中常見的枕頭不是用來睡覺的，而是用來治療頸椎病，這個消息很熱嗎？不要懷疑，不要猶豫，跟着小邊看看我們常用的枕頭是如何治療頸椎病的，我希望對大多數頸椎病患者有一定的幫助。瑜伽本身就是一運動量很小的項目，可以提......

使用中藥製作枕頭，事實上，對失眠的朋友也會有一定的幫助，如菊花枕頭、明礬枕頭、五葉枕頭等，這些更常用的中藥製作枕頭，但也有一定的治療失眠的作用。如果失眠較嚴重，建議及時就醫，避免身體疾病，但忽視。自制中藥枕法1.菊花枕......

頸椎病的發生與發展實際上與每個人的生活密切相關，只要加強預防，就能防止頸椎病的發生。如果椎病，採用科學合理的治療手段，注意日常生活，改變壞習慣，頸椎病的治癒也不難。頸椎病的預防和治療一般要求如下。1、正確的睡姿采......

許多母親覺得，寶寶小，不用枕枕頭。其實不是，新生嬰兒不用枕枕頭，寶寶長到一定月齡是必須枕頭的。寶寶枕頭一般就是指新生到三歲的寶寶用的枕頭。這一環節的寶寶，枕頭的挑選適合關聯儘管與智商發展趨勢不相干，可是卻關聯到寶......

人們的生活不能與工作分開，但工作也會給人們帶來麻煩，有各種各樣的麻煩。頸椎病的麻煩在我們的生活中很常見，我們應該如何解決這個小麻煩。今天我將告訴你：我們應該如何預防白領頸椎病帶來的麻煩。每45分鐘休息一次，看遠處......

枕頭可以維持頭頸在躺姿時的正常位置，這個正常位置是指躺在枕頭上符合頭頸段本身的生理曲線。正常的生理曲線可以有效地維持頸椎外在的肌肉平衡，和椎管內的生理解剖狀態。普通枕頭不能保持頸椎正常的前凸弧度，無論怎麼睡......

懷孕結束後，一些孕婦會出現坐骨神經痛的問題，一些孕婦在懷孕中期會因為肚子叔叔而出現坐骨神經痛。這讓孕婦非常擔心，恐慌，事實上，坐骨神經痛是一種非常正常的現象，但也需要注意緩解。在妊娠晚期，胎兒的重量會增加馬寶背部的......

對1歲之內的孩子，父母要按時協助他轉換一下睡姿，使孩子培養適合他的睡眠質量姿態，能睡出一個開好局形，確保孩子身心健康生長髮育發展。平卧睡姿一般我國的父母都習慣讓嬰兒選用平卧的睡姿，平卧時有利於父母立即觀查嬰兒面......

每一個人一生中有三分之一的時間化在睡眠質量上，小寶寶睡眠質量更長，枕頭不可或缺，貼緊身體的指揮所—大腦。如何選擇好枕頭，使寶寶舒服而開心的睡好覺，對成長髮育極有益。因而要用合適高寬比的枕頭，應用略往前彎曲，頸肌充足......