睡眠是我們每天都要做的事情，正確的睡眠姿勢可以預防頸椎病。預防頸椎病的睡眠姿勢最好是仰卧位，其次是側卧位，而不是俯卧位。注意左右方向的交換，以保持頸椎的平衡。現代是一個智能社會。許多人每天花很多時間在智能設備......

中醫有不通則痛的説法，良好的睡眠姿勢，保證周身氣道通達，血絡暢通，調節氣息，滋養脈絡，消除疲勞，滋養精神。睡姿最好半側卧牀，保證全身放鬆，血氣流暢。但是，無論什麼樣的睡姿，舒適放鬆就好了。1.如果喜歡仰面睡覺……採用這種睡姿......

產後平躺六小時之後可以換睡姿嗎產後的正確睡姿順產。很多媽媽在產後迴避要求平躺六小時，下面本站的小編就來説説：產後平躺六小時之後可以換睡姿嗎產後的正確睡姿順產。產後六小時就別再平躺了一般來説，剖腹產手術之後，醫......

孩子睡覺姿勢的不同有時和性格有關，每個孩子在睡覺的時候，都有不同的姿勢，有些姿勢甚至是讓人捧腹大笑，怎麼從寶寶的睡覺姿勢看出是什麼樣的性格呢？接下來本站小編就來説一説。怎麼從睡覺姿勢看出寶寶的性格趴着睡睡姿可能......

入睡是大家每日都是會做的事兒，並且新生嬰兒每日都是在入睡，睡姿也是各種各樣的。讓寶寶有一個優良的睡眠質量習慣性，對寶寶的生長髮育發展是十分更有意義的。那麼嬰兒睡姿怎樣才恰當呢？嬰兒睡姿怎樣才恰當？一、趴睡優勢（1）......

寰樞椎脱位手術之後，還需要注重於日常的睡姿，一般需要尋找舒適的睡姿，另外應該儘可能的調整枕頭的高度，枕頭的高度應該保證在一拳左右，這就可以用來支撐頸椎的曲度，不容易會出現影響，另外還需注意睡眠的時間。出現寰樞椎脱位......

躺在牀上輾轉反側，不管怎麼躺都不舒服，有時候家人都會吵得睡不着覺。其實，睡覺也要注意姿勢。一、還原式側卧【利】防止胃食管迴流。【弊】增加皺紋。【專家點評】英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左側卧有......

網民:妊娠中期應採取哪種睡眠姿勢？王琪:妊娠中期我們也分為前半部分、後半部分。(1)例如，剛剛提到懷孕4個月，子宮還沒有從骨盆裏出來，所以採用自由的體位和姿勢很常見。(2)一般5個月後或28周後子宮逐漸增大，母親長時間採用......

高低眼通常是垂直性斜視的表現，也是眼科比較常見的疾病。引起這種疾病的原因是眼外肌發育不良或者存在某些限制性因素，比如眼部的外傷導致的肌肉嵌頓，或者局部的腫塊引起的眼球運動受限，這些原因都有可能導致垂直性斜視的......

懷孕後孕婦都會變的比較敏感，孕婦睡姿也是很重要的。很多人認為孕婦採取左側睡姿睡覺是最好的，不會壓迫到寶寶，長期保持一個睡姿會比較難受，那麼孕期只能左側睡覺嗎?孕期孕婦哪種睡姿最好?下面本站小編就來和大家説一説。......

懷孕期，孕婦睡姿對胎兒的成長髮育擁有關鍵的危害。懷孕初期(1~3個月)，胎兒在子宮內生長髮育仍居在孕媽骨盆內，外力作用立即壓迫或本身壓迫都不容易很重，因而孕婦的睡眠質量姿態可隨便，主要是採用舒服的姿勢，如仰卧位、側卧......

概述：腰肌勞損患者睡覺時，首先仰卧位，腰椎兩側受壓較為均衡，同時腰椎肌肉不受力，腰椎間盤的受力也比較輕，有助於緩解腰肌勞損導致的疼痛。可將小枕頭墊於腰部，也能緩解症狀。若無法採用仰卧位，且腰部左側疼痛感更為明顯，可採用......

你知道嗎？女性的睡眠姿勢會直接影響生育能力，因為不正確的睡眠姿勢會壓迫子宮，隨着時間的推移會導致不孕。接下來，小邊麼樣的睡姿是女性最好的睡姿。女性不孕與睡姿的關係很多人都知道坐姿不正確會引起頸椎病、腰肌勞損等......

坐骨神經痛的疼痛感覺讓很多的患者都難以忍受，想要緩解這種疼痛那麼可以採取仰卧位和側卧位的睡眠姿勢，這樣就可以讓其症狀得到有效的緩解。出現了坐骨神經痛的情況在生活中的各個方面都需要注意，這樣才能夠緩解。人在生......

人的一生中接近一半的時候都在睡覺，而良好的睡姿也是至關重要的，特別是對於女性來説，以下這些特殊時期的睡姿一定要選對。無論是男人還是女人，每天都需要很長的睡眠時間，想要睡眠質量高一定要糾正一些不良睡姿。因為不良睡......

睡眠對患者疾病的治療至關重要，有些患者睡眠質量差問題嚴重，嚴重影響這種治療效果，對心律失常患者睡眠有講究，良好的睡姿有助於緩解疾病。心律失常患者睡前不應喝刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂等，特別是快速心律失常或有過快......

妻子懷孕後夫妻睡姿有什麼講究六種懷孕後夫妻睡姿看感情程度。很多人都説要檢驗一個男人愛不愛你，那就給他生個寶寶吧!其實，哪裏需要等到生下寶寶，在孕期，就有很多事情能反映出一個男人對你的真心。包括準媽媽的飲食、出......

小寶寶們小時候都特別愛睡覺，因為在睡眠中他們能夠更好的成長，但是有心的爸爸媽媽們會發現小寶寶睡覺的姿勢都奇奇怪怪，有的擺成大字狀，有的喜歡斜着睡覺，那麼寶寶的睡姿是不是和性格有一定的關係呢，下面本站的小編就來説説......

就像每天在辦公室工作的男人都要注意坐姿一樣，在卧室裏，我們也要注意自己的睡姿。我們需要知道的是，牀的睡姿也會對我們的性保健產生一定的影響。因此，為了我們的高品質性愛，為了使女性在性愛中達到高潮，建議採用以下睡姿:......

如今，頸椎病已成為一種常見病，特別是對於長期在辦公桌前工作的人，他們經常感到頸部痠痛和腫脹，在空調房裏呆了很長一段時間後感到更強烈的不適。頸椎X片或磁共振檢查是正常的。西醫稱之為疲勞綜合徵。中醫認為這是由頸部......