不知道大家有沒有這樣的感覺，秋天脱髮的現象非常嚴重，男性女性特別容易脱髮，不知道是季節的原因，還是患了什麼病，脱髮嚴重該怎麼辦？讓我們和小編一起看看。
脱髮嚴重該怎麼辦？
1、有病治療
脱髮不僅是身體的原因，也可能是一些疾病。如果是因為疾病引起的，吵架一定要找出脱髮的原因，脱髮的疾病有甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血、頭皮疾病、紅斑狼瘡、真菌感染等。
2、少折騰自己的頭髮
除了疾病，還有染髮和燙髮的因素，這對頭髮也是有害的，很多愛美的女性朋友，往往會把頭髮染成美麗的顏色，但是吵架需要注意的是，在染髮、燙髮的過程中，使用電子產品和一些化學品，容易導致頭髮脱落。因此，少染髮，使用低檔風機可以大大降低脱髮的風險。
3、改變生活方式
也許很多人沒有生病，也沒有染過自己的頭髮，但有嚴重的脱髮現象。這可能是由於生活和工作的壓力造成的，脱髮的朋友們應該改善自己的生活方式，調整自己的壓力，學會釋放壓力，並且要注意有規律的工作和休息，保證自己的健康等。如果仍然每天都有高壓力，做什麼事情都提不起興趣，整天愁眉苦臉，那麼想必不管怎麼樣都抵擋不住掉頭髮。
4、不要亂減肥
頭髮的成分是被稱為魚面蛋白的蛋白質，由蛋白質和微量元素構成，如銅、鐵、鋅等，自己因為身體的原因想過度減肥的話，營養物質不足，頭髮營養不良而脱落，所以不要過度減肥。
5、專業治療
這種現象可能從20歲開始，脱髮的基因可能來自父母，如果父母脱髮，孩子脱髮的危險就會更大，如果被診斷為遺傳因素，就需要尋求專家的幫助
以上是脱髮嚴重的知識，如果發生嚴重的脱髮現象，可以看到以上幾種方法，也許有助於自己的症狀，平時多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，對自己的脱髮症狀也有效。
