不同人羣的睡眠質量是不同的，現在很多人存在睡眠障礙，而類型也是多種多樣，比如睡不好，睡不着等等，針對這類人羣如何提高睡眠質量？下面本站小編就帶來介紹。給7類人羣的睡眠處方入睡困難型、維持睡眠困難型、早醒型、睡眠不......

心律失常患者睡眠不穩定，睡眠質量差，心律失常惡化，如此惡性循環，如何給心律失常患者安定的睡眠？心律失常患者睡眠的注意事項。心率失常的睡眠注意事項1、最忌俯卧俯卧是心律失常最不宜採取的睡姿，因為俯卧會壓迫心臟和肺部，......

睡眠障礙可以選擇藥物治療，尤其是適合於病程時間較長，症狀表現比較明顯的患者。治療睡眠障礙的藥物主要分為兩種，即西藥和中藥。西藥治療睡眠障礙雖然效果比較明顯，但是不可長期服用，否則有可能患者會因此過度依賴。中藥治......

失眠這一問題困擾很多人，除了藉助一些神器之外，食品也是很多人的助眠選擇，那麼，助眠食品吃了能睡好嗎？哪些食物能促進深度睡眠？下面本站小編就帶來介紹。助眠食品吃了能睡好嗎食療效果離不開原料配方，眾多助眠食品成分表中包......

很多人感冒首先想到的就是吃藥。其實感冒後，吃喝穿睡比吃藥更重要。吃：人感冒後，胃腸道往往相對較弱，此時飲食應清淡，易消化，營養豐富，避免吃辛辣油膩的食物。你可以多吃粳米、蘿蔔、捲心菜、西紅柿等，洋葱、姜、大蒜等調味品......

心律失常表明心臟節律異常對於心律失常患者來説，保證睡眠質量至關重要如果不好好休息，病情會惡化，甚至會出現急性心肌梗塞、急性心力衰竭等危險情況心律失常患者應該注意什麼？心律失常患者睡前不應喝刺激性飲料，如咖啡、茶......

提到睡眠時間，很多人的第一反應就是要睡夠8小時才行，其實睡8個小時不一定代表睡得好，睡不着睡不好的時候，第二天經常會感覺到頭腦昏昏沉沉。那麼怎樣才算是好的睡眠？下面本站小編帶來介紹。睡8個小時不一定代表睡得好影響......

心律失常是常見的心臟病，心率失常包括很多種類，心律失常性質的確診多依賴心電圖，但相當多的患者可以根據病史和體徵進行初步診斷。詳細追問發作時的心率、節奏(是否規則、跳躍感等)，發作的開始和持續時間。發作時有無低血......

原發性（也稱特發性）癲癇指除遺傳因素外不具有其潛在病因的癲癇，屬原發性癲癇。比如遺傳代謝障礙、腦畸形、腦癱、腦積水，胼骶體發育不全，腦皮質發育不全，大腦灰質異位症、染色體畸形等。原發性癲癇四種症狀1、簡單性失神：發......

如果人的壽命是90歲的話，我們在牀上度過30年，睡眠是為了恢復體力和精力，頸椎病患者越睡越累，很痛苦。我們要積極鍛鍊身體，科學預防不良的生活方式，遠離頸椎病。俗語有高枕無憂，但從醫學角度來看，這違反了生理學和病理學理論。......

生活中很多女性容易失眠，失眠時睡不着覺，翻身睡不着覺，可能會出現負面情緒，所以必須用正確的方法提高睡眠質量。另外，到了更年期的女性失眠的概率也很高，所以要知道背後的原因是什麼，通過正確的調養來擁有高品質的睡眠。更年......

據報道，國人平均睡眠時長6.75小時，很多的人是在疲憊與睏倦中度過了一天又一天，生活的壓力、工作的繁忙讓他們不得不犧牲寶貴的休息時間。那麼睡眠時長多久才最好？下面本站小編帶來介紹。國人平均睡眠時長6.75小時是真的嗎......

叔本華曾説過，睡眠是我們為那筆在死亡時才收回的資本付出的利息，利息率愈高，支付愈按時，償清的日期就推得愈遲。那麼睡眠真的超級重要嗎？怎樣保證深度睡眠？下面本站小編帶來介紹。睡眠真的超級重要嗎首先，睡眠是人體基本的生......

睡眠型腦癱是一種非常嚴重的腦癱疾病，如果不及時的治療將會危及生命對我們以後的未來生活造成極大的影響，這需要我們用正確的治療方法來對待這種疾病，那麼睡眠型腦癱要怎麼治療呢?下面，有請我們的腦癱專家來為大家介紹説......

很多人睡眠不足。港大醫學院最近研究表明，長期睡眠不足容易引起胃潰瘍，刺激胃癌基因的成長。研究人員指出，雖然目前很難確定胃癌與睡眠不足的關係，但研究表明，這將降低胃的血液流量，減少胃的自保能力，大大增加胃潰瘍的機會。......

一般來説，當腎功能受損時，身體會受到影響，出現各種不良症狀。尤其是男性在睡覺的過程中，發現異常是否與腎臟病變有關。如果腎出現問題，應及時治療，否則腎功能不斷受損，身體循環代謝受阻，可能會出現其他不良症狀。男性睡覺時有......

生活中很多家長髮現孩子的睡眠質量不好，經常有失眠多夢的表現。兒童睡眠質量變差時，應瞭解具體原因，及時改善睡眠質量，嬰兒健康成長。那麼，孩子總是失眠多夢，睡眠質量差，和什麼原因有關呢？1、睡眠環境不舒服很多孩子容易出現......

晚上的飲食是會影響到我們的睡眠質量，有些食物會破壞我們的睡眠，而有些則有助於睡眠，那麼，晚上吃什麼食物有助於睡眠？下面本站小編就帶來營養素對睡眠的影響。晚上吃什麼食物有助於睡眠晚間吃富含色氨酸的食物，可能有利於睡......

中成藥一直以來都是患者們的首選藥物，因為它既能保證治療的效果，又能很好的控制藥物對身體所帶來的傷害。而當患者出現心煩失眠的時候，中成藥的作用更是得到了凸顯。那麼當症狀出現的時候我們可以通過服用哪些中成藥以改......

促甲狀腺素0.01mU/L，會對睡眠產生一定影響。促甲狀腺素0.01mU/L代表促甲狀腺激素水平低，可能患有甲亢，神經興奮性增強，會導致睡眠不安及失眠。促甲狀腺素0.01mU/L代表促甲狀腺素水平偏低，因為在正常情況下，促甲狀腺素的範圍......