玉米窩窩頭的味道濃郁，深受大家的喜愛，因此生活中也有不少人會吃到玉米窩窩頭的。而對於一些減肥的人羣來説，玉米窩窩頭又能不能吃呢？玉米窩窩頭的熱量又是多少呢？下面媽網百科就為大家做出解答。經測定，玉米窩窩頭的熱量(......

「導讀」窩窩頭，一種長得十分有愛的食物，像甜筒一樣，呈錐形，也可以做成茶杯的形狀，和饅頭一樣，窩窩頭也深受老百姓的喜愛。以前窮得連辣條都買不起的年代，人們就靠這種食物度過饑荒。只需要準備玉米粉，一個屜子就能做出許多個......

有些人愛吃窩窩頭，也有人不愛窩窩頭，以前的窩窩頭做出來比較硬，小孩子不太愛吃，老人家沒牙就只好吃饅頭了。相傳窩窩頭和慈禧太后有過一段故事，故事大概就是慈禧老佛爺在八國聯軍侵華的時候四處逃命，飢腸轆轆看見一老漢在啃......

在這個麪包、甜點、辣條當道的時代，還有多少人愛吃這種不那麼酷的窩窩頭呢？粉絲是會有，尤其是經常食窩窩頭的北方大兄弟姐妹們，尤其是現在的窩窩頭其實也能做得很萌很可愛呢，長得好看很有優勢耶。雖然過去口感硬硬的，但是現......

紅薯窩窩頭要蒸多久，這個還要具體看我們主要是用什麼鍋來蒸，一般都是水開後，再等一段時間就可以了。用高壓鍋時間會快很多，10分鐘差不多了但是如果是別的鍋，網友朋友們要記得注意看火哦。紅薯窩窩頭可以強化視力，因為紅薯葉......

大家如果想要吃好吃的窩窩頭可以加入更多雜糧，一起做。一、紅薯窩窩頭原料：紅薯+玉米粉+糖+豬油+紅薯葉。做法：1、紅薯去皮，蒸熟，做成紅薯泥，之後加入豬油和白糖。2、紅薯和玉米麪混合，可以不用加水呢，看情況吧。之後用筷子或......

菜窩窩頭吃了會胖嗎？菜窩窩頭含有豐富的營養素，其中更是含有微量元素硒。硒能加速人體內氧化物分解，抑制惡性腫瘤。菜窩窩頭也由於其較好的營養價值和食用保健功效被家家户户所列為日常早餐食譜之一，可是有些人也會對菜窩......

從前是因為餓得慌，才勉強吃窩窩頭，但是現在不太一樣了，口感硬硬的窩窩頭反正老一輩的人已經吃不下去了，只能吃軟一點的饅頭。以前做窩窩頭沒啥條件，因此口感硬硬的，但是現在還做硬口感的窩窩頭，誰會想吃呢。那怎麼做出鬆軟的......

窩窩頭富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質，屬低脂、低糖食品，多食用有助於調理胃腸，改善消化功能，很適合現代人吃。窩窩頭一般都是五穀雜糧為主要原料，其中的纖維......

窩窩頭一般是用玉米麪做成的，100克的玉米窩窩頭熱量為233大卡，還是頗高的呢，比饅頭還高，雖然有營養價值還不錯，但是吃多了還真的傷不起，再也不想瘦成球形閃電好嘛。北方地區的朋友可能每天都要吃上窩窩頭，這是一種習慣，不吃心......

窩窩頭用的面不同，做出來的窩窩頭無論從外觀還是口感上會有區別。窩窩頭可以用玉米麪做成，顏色金黃，聞着香，看起來十分鬆軟。也有紅薯窩窩頭、雜糧窩窩頭、糯米窩窩頭以及南瓜窩窩頭等，下面介紹幾種窩窩頭的做法，還沒吃過或......

窩窩頭和饅頭的熱量其實是差不多的，100克（2兩重）的熱量約200—250焦耳，想要減肥的女性可以試下吃窩窩頭，但是也要看製作窩窩頭的材料是什麼才能知道窩窩頭的熱量高不高。一般雜糧窩窩頭熱量都不高，反而能夠幫助刺激腸胃，降低......

窩窩頭放入鍋中蒸，要蒸多久嘛？如果是用屜子，一般蒸20分鐘就可以了。如果是炒菜的鍋蒸窩窩頭，火力大一點的話25分鐘就可以了。在蒸窩窩頭的時候可以着手準備一下配菜了哦。如果單單吃窩窩頭未免太單調乏味了，加點配菜一起吃......

玉米麪窩窩頭怎麼做好看呢？玉米麪窩窩頭富含人體必需的多種蛋白質、氨基酸、不飽合脂肪酸、碳水化合物、粗纖維和多種微量元素、礦物質，是一種低脂低糖的健康食品，尤其適合糖尿病人及肥胖人羣食用。但是大家都知道，做得好......

窩窩頭怎麼做得好看呢？採用營養豐富全面的玉米麪粉做成的窩窩頭，對人體可是具有多種保健功效的哦。窩窩頭可以用玉米麪做成，顏色金黃，聞着香，看起來十分鬆軟，也有用玉米麪、黃豆麪、小米麪做成紅薯窩窩頭、雜糧窩窩頭、糯米......

玉米麪窩窩頭是採用玉米麪做成的，不僅僅是含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，可預防動脈粥樣硬化和冠心病等心血管疾病的發生，而且也能使人體產生飽腹感，對肥胖病人進食有利，可作為減肥食品。因此很多人都會想要嘗試做玉米......

「導讀」五穀雜糧窩窩頭採用天然綠色的五穀雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。因此......

「導讀」玉米麪窩窩頭主要由玉米麪做成，是一種中國北方的麪食。其中玉米麪窩窩頭含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，還可以增加食......

五穀雜糧窩窩頭的做法是什麼呢？五穀雜糧窩窩頭對人體有着很好的食用保健功效，因此大家平時在家可以利用空閒時間嘗試製作。接下來媽網百科將為大家簡單介紹五穀雜糧窩窩頭的做法，大家不妨準備好材料，一起動手吧。1、首先......

「導讀」窩窩頭在北方是很常見的麪食來的，以前來説是窮苦人才會吃的食物，但是現在看來，窩窩頭其實很適合大眾做主食來吃。而且窩窩頭一般都是用雜糧來製作的，五穀雜糧對於人體作用都是比較多的。窩窩頭富含人體必需的多種......