「导读」菜窝窝头的做法是什么呢？菜窝窝头是中国北方地区常见的汉族面食，其中主要采用天然绿色的五谷杂粮为原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中菜窝窝头中含......

「导读」窝窝头在北方是很常见的面食来的，以前来说是穷苦人才会吃的食物，但是现在看来，窝窝头其实很适合大众做主食来吃。而且窝窝头一般都是用杂粮来制作的，五谷杂粮对于人体作用都是比较多的。窝窝头富含人体必需的多种......

很多人都喜欢吃玉米窝头，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。不过还是经常会有人问玉米窝头怎么做的，下面妈网百科就来为大家介绍一下玉米窝窝头的做法。原料：面粉250克、玉米面50克、酵母3克、温水适量做法：1、将酵母用温水溶......

「导读」五谷杂粮窝窝头采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。因此......

下面，就让百科来跟大家分享一下红薯窝窝头的两种做法：第一种做法：1、首先准备好红薯、玉米粉、奶粉。2、把红薯削皮然后切薄片。用微波专用的保鲜袋装好它。3、把包好的红薯放入微波炉，用高火叮3分钟，就熟了。4、趁热把红......

五谷杂粮窝窝头由于其富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可预防肿瘤病变；维生素A有助于人体内细胞分裂，预防癌细胞形成，并可帮助免疫系统反应，制造抗生素。因此五谷杂粮窝窝头备受很多家庭的喜欢和欢......

窝窝头是中国北方地区常见的汉族面食，采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料。窝窝头的做法是什么？窝窝头怎么做好吃呢？相信这是想要吃尝试自己动手做窝窝头的家庭主妇们共有的疑问，那么妈网百科接下来就为大家简单介绍一下窝......

窝窝头在北方常见，在南方却不常见，南方面食口感多偏松软，大多数人不喜欢窝窝头扎实的口感。不过对于松软香甜的玉米面窝窝头来说，不管是北方人还是南方人都会被其的好口感而折服哦。更重要的是，玉米面窝窝头还对人体有着一......

「导读」窝窝头，一种长得十分有爱的食物，像甜筒一样，呈锥形，也可以做成茶杯的形状，和馒头一样，窝窝头也深受老百姓的喜爱。以前穷得连辣条都买不起的年代，人们就靠这种食物度过饥荒。只需要准备玉米粉，一个屉子就能做出许多个......

从前是因为饿得慌，才勉强吃窝窝头，但是现在不太一样了，口感硬硬的窝窝头反正老一辈的人已经吃不下去了，只能吃软一点的馒头。以前做窝窝头没啥条件，因此口感硬硬的，但是现在还做硬口感的窝窝头，谁会想吃呢。那怎么做出松软的......

窝窝头一般是用玉米粉做成的，所以很多看到窝窝头都是黄色的，如果花点心思做窝窝头，其它甜点什么的就都弱爆了，原来窝窝头可以这么好看，吃饱了忽然觉得又能吃下东西了。窝窝头是你想吃就能吃嘛？当然不是，南方很少有地方卖窝窝......

窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，多食用有助于调理胃肠，改善消化功能，很适合现代人吃。窝窝头一般都是五谷杂粮为主要原料，其中的纤维......

相信大家都多多少少听说过，玉米面窝窝头含有丰富的营养成分，并且对人体有着一定的营养价值以及食用保健功效。那么其中玉米面窝窝头的营养价值是什么呢？大家是否也很想了解呢，接下来妈网百科将与大家一起来进行对玉米面窝......

红薯叶也称地瓜叶。在我们的生活中，我想知道红薯叶功效的人并不多，在大多数人的意识中这是用来喂猪的，不能用来食用，现在就由我来给大家介绍一下红薯叶的功效。红薯又名甘薯、山芋，红薯含有很多丰富的营养素、维生素等多种......

玉米窝窝头是一种对人体较好的健康食谱，不仅仅是其本身所含有的营养元素丰富，同时更重要的还有玉米窝窝头具有对人体良好的食用保健功效。可是也有一部分人不知道玉米窝窝头的做法是什么，那么玉米窝窝头的做法是什么呢？玉......

材料：新鲜红薯叶子适量、小麦面粉适量、盐适量、鸡精适量、青椒适量、大蒜适量、色拉油少量做法：1、新鲜红薯叶子一把，洗干净，切碎；2、加入适量的面粉，并用筷子搅拌均匀，让所有的叶子都可沾到面粉；3、接着边搅拌，边加凉水，让叶......

「导读」有些人爱吃窝窝头，也有人不爱窝窝头，以前的窝窝头做出来比较硬，小孩子不太爱吃，老人家没牙就只好吃馒头了。相传窝窝头和慈禧太后有过一段故事，故事大概就是慈禧老佛爷在八国联军侵华的时候四处逃命，饥肠辘辘看见一......

众所周知，菜窝窝头含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等营养成分，更是具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。可是相信大家都知道，很多食物都是有着其食用适合......

相信大家都知道窝窝头是采用五谷粗粮做成的，对人体具有一定的保健功效。而“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。因此越来越多的人喜欢食用窝窝头，但是科学地食用窝窝头也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康......

虽然说玉米面窝窝头含有较多对人体较好的营养价值以及食用保健功效，但是有一部分正在减肥的美眉们总是会担心，“玉米面窝窝头吃了会胖”的问题。那么玉米面窝窝头吃了是否真的会胖呢？为了帮助美眉们更好地进行减肥，妈网百......