首頁 > 育兒常識 > 月子 > 產後餐後兩小時9.4怎麼辦

產後餐後兩小時9.4怎麼辦

來源:親子百科網    閱讀: 3.28K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產後餐後兩小時9.4怎麼辦

很多患有妊娠期糖尿病或孕前有患有糖尿病的產婦,即使已經分娩卻仍然需要密切關注血糖數值變化,以免病情復發影響自身與寶寶的健康。下面就來分析一下,產後餐後兩小時9.4怎麼辦?

產後餐後兩小時9.4應當嚴格控制飲食並定期複查。通常情況下,產後餐後兩小時的血糖數值應當在6.0mmol/L至7.8mmol/L之間,9.4的數值說明其血糖略微偏高,所以日常飲食方面應當嚴格控制避免食用動物內臟、炸雞、蛋糕等膽固醇、脂肪及糖分含量較高的食物,並注意定期進行復查。

此外,適當進行產後瑜伽、慢走以及一些有氧運動,能夠較好的消耗體內脂肪,在減輕體重的同時達到降低血糖的效果。但需注意個人體質與產後恢復情況各不相同,所以運動量大小及運動時間長短,應當視個人情況而定,避免因高強度或長時間運動增加身體負擔。

如果個別產婦在複查時發現血糖數值仍舊停留在較高數值範圍內,同時伴有頭暈、噁心以及視線模糊等併發症狀出現時,建議及時前往醫院接受治療,並遵從醫囑按需按量服用控制血糖類藥物,並定時定期測量血糖,更好的瞭解其恢復情況。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲