母乳是寶寶最適合的食物，任何一個寶媽都是希望給寶寶母乳餵養的，因此在生產以後寶媽會想辦法儘早的下奶。但是奶水的多少跟很多因素都有很大的關係，還可能時多時少的，那產後什麼時候奶水最多？
其實奶水什麼時候最多，這個問題是沒有一個標準答案的。每一個寶媽的體質都不一樣，吃的東西也不一樣，那奶水的分泌量差異也會很大。只能說寶媽的奶水多少，完全靠自己怎麼去爭取。如果想讓自己的奶水充足，就要在飲食方面想辦法，多吃可以下奶的食物。如果有必要的話還可以吃些下奶的藥物。
其實寶媽奶水的多少跟寶寶吃奶的方式也有很大關係，如果寶寶每天都吃，奶水就會一直漲，而且會越來越多。但是寶寶如果隔兩天沒吃奶，寶媽的奶水就會越來越少，甚至可能就自己回奶了。因此寶媽要堅持給寶寶餵奶，一天都不要間隔。
除了以上所說的，寶媽還要注意一些其它的細節，也是會影響奶水的分泌量的。比如情緒波動，生氣就會引起回奶。還有突然的驚嚇，會影響寶媽的情緒，也很容易造成回奶。
