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寶寶吃蝦粉有什麼好處

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寶寶吃蝦粉有什麼好處

嬰兒成長中需要的營養元素真不少,寶媽爲了給寶寶補充足也得費不少心思,雖然大多數營養都從食物中獲取,但該給寶寶吃哪些食物及哪種食物營養多需要寶媽多去了解,並適當給寶寶食用。那麼,寶寶吃蝦粉有什麼好處?

蝦粉的主要作用是補鈣和補充蛋白質。蝦粉中含有的營養元素還是有較多種類的,除了鈣物質和蛋白質豐富外,還有胡蘿蔔素和甲殼質等。寶寶到了一定年紀可食用蝦粉來幫助補鈣,有利於長個子和骨骼發育及預防佝僂病的發生。

但並非所有寶寶都適合食用蝦粉。蝦蟹類是比較容易誘發過敏的食物,過敏體質的寶寶在確定不對蝦粉過敏之前最好別吃。且寶寶也至少要在七八個月吃輔食已經有一段時間之後再吃蝦粉,不然消化和吸收起來會比較困難。

寶媽在購買蝦粉時,也要買質量有保障的,有的蝦粉是利用比較劣質的蝦類製成,且會有一定添加劑,吃了對寶寶身體並不好。若有條件,可自制蝦粉給寶寶食用。實際上,要給寶寶補鈣可直接買鮮蝦來做成蝦泥給孩子吃,或是多吃豆腐和雞蛋等新鮮食物,少吃經過加工的食品。

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