小孩智商比較低或是一直都處於平均的水平，有些家長會覺得如果能夠補充足夠的營養，那麼智商就能夠相應提高。那大家可多關注對大腦有益的食物，幫助小寶寶的大腦發育。那吃什麼可以提高智商？
1、葡萄。葡萄可以增強大腦的活力，改善觀察力和記憶力等等。有些家長髮現小寶寶的智力比較普通，想要提高智商，那麼可以多補充葡萄，這些水果有豐富的果膠成分，也能改善氨基酸的含量，對寶寶的大腦有促進發育的效果。
2、獼猴桃。獼猴桃有很多促進大腦的發育成分，可增強大腦的營養吸收，改善智力的發育速度。每個寶寶的身體健康條件水平等都不太一樣，所以選擇這些營養補充方法其實是應該有針對性的。
3、牛奶。牛奶有豐富鈣元素，對大腦的活力有非常好的改善，如果家長覺得寶寶缺乏這部分營養成分，大腦發育比較遲緩，通過補充牛奶來提升寶寶的智力。
當然家長也可以多關注其他補充鈣元素的食物，包括豬腳湯等等，製作方法簡單，也可以讓寶寶更快吸收豬腳湯的營養。
