孩子小時候都是一直再長個子的，而且睡覺的時候正是寶寶生長髮育的好時候。所以晚上睡覺不老實也是很正常的，大部分的孩子都有一個通病，那就是晚上睡覺老踢被子。踢了被子就容易着涼生病，那麼孩子老是踢被子怎麼辦呢？
孩子老是踢被子怎麼辦
1、橡皮筋固定法，取1米長的橡皮筋，縫在棉被上端的兩側，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在牀頭螺絲扣上。這樣等寶寶睡着後，還是可以翻身，但即使將被子踢開，由於橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回覆原位，重新蓋在寶寶身上。
2、小牀邊塞枕頭，在寶寶的小牀邊塞上1到2個枕頭，一來寶寶不能在牀上打轉翻跟斗，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至於太冷。另外，寶寶的小牀最好緊靠着媽媽。
寶寶踢被子的原因
1、一是因爲睡前蓋得太厚，寶寶感覺熱了就會踢被子。再者，睡前喝水多、有尿，或是睡前特別興奮，都容易導致他們翻來覆去睡不塌實，亂踢被子。
2、此外，在佝僂病的活動期，也會出現踢被子的情況。所以，家長要分析寶寶踢被的真正原因，才能對症下藥。比如及時爲寶寶檢查身體，避免缺鈣的情況發生。
寶寶如果踢被子，爸爸媽媽都可以想一些小辦法去阻止，要不然晚上寶寶踢被子以後，家長還得惦記着給他蓋上。這樣折騰一晚上，也會影響爸爸媽媽的睡眠情況。或者是白天的時候多讓寶寶活動，這樣累了晚上睡覺就會老實很多了。
