新生兒黃疸的發生情況非常普遍，主要是因爲新生兒體內膽紅素積聚導致的，分爲生理性黃疸和病理性黃疸。病理性黃疸應當在醫生的指導下進行治療，而生理性黃疸在一週之內會自動消退，也可以採取物理方法幫助消退。那麼，新生兒退黃疸的物理方法有哪些呢？
首先，如果孩子只是臉上發黃但是身上白白淨淨的，屬於輕微性黃疸。簡單便捷的輔助方法就是早上趁陽光比較溫和的時候，多帶寶寶出去曬太陽，但是新生兒嬌嫩，應當做好眼睛和裸露在外的皮膚防護措施，並且曬太陽時間不宜過長。
其次，可以去正規醫院藉助藍光照射治療新生兒黃疸，這是比陽光照射法療效更快，更簡便的方法，主要是通過藍光將體內積聚的膽紅素，找到另外一種渠道排出體外。
最後，在對新生兒的日常護理中，可以適當增加新生兒的飲水頻率，加速內體新城代謝，幫助體內膽紅素的排出。此外，母乳餵養的新手媽媽還可以進食有助於消除新生兒黃疸的中藥，轉化成乳汁餵養寶寶，同時飲食要清淡，忌辛辣和油膩，保證母乳的健康。
