當寶寶出現排便困難時候，作爲奶爸寶媽，看着心疼，但是也使不上勁兒。尤其是作爲新手爸媽，寶寶出現這種排便困難，也不知道該怎樣給寶寶，在日常進行調理。這三個月寶寶大便老是很費勁怎麼辦好呢？
辦法一：調整餵養結構。三個月寶寶大多是純母乳餵養，但也有些小寶寶，因爲母乳不夠吃，會出現混合餵養或者是純配方奶粉餵養。若採取了純配方奶粉餵養或者混合餵養時，要調整餵養結構，每次少量餵奶，每天的餵養次數適當的增加。
並且在餵奶間隔中間，給寶寶喂一點溫熱水。並且還要注意調配奶粉，要按說明調配，切記不可加水量過少。
辦法二：母乳媽媽注意飲食。餵奶的媽媽飲食也需要注意，不能吃刺激性和容易上火的食物，這會改變乳汁質量，讓寶寶吃了火氣較大的乳汁，也容易出現上火便祕。
辦法三：就醫檢查。當做好以上兩項預防措施之後，還有排便困難，並且寶寶有不好好進食的情況，要是考慮病理性因素存在，如寶寶有先天性巨腸結，這也會造成排便過少，以及排便困難。所以還要及時帶寶寶去就醫檢查。
