三個月寶寶身體嬌嫩，可能會生病。寶寶生病，最常見的是發燒，一旦出現了發燒，寶寶就會非常不舒適，哭鬧不止。寶寶發燒一定要想辦法退燒，那麼三個月寶寶發燒怎麼降溫呢？
1. 在額頭上貼退熱貼。如果寶寶發燒之後精神挺正常的，那麼可以給寶寶貼上退熱貼。退熱貼可以讓寶寶的體溫迅速的降下來。
2. 使用冰枕。如果寶寶發燒了，手腳很熱，可以弄一塊冰塊，上面放上毛巾，之後讓寶寶躺在上面，這樣可以起到降溫的作用，但是需要注意的是，如果寶寶的手腳冰涼，渾身發抖，那麼就要立即停止使用冰塊。
3. 採用毛巾冷敷。寶寶發燒可以使用毛巾在冷水中浸一下，之後擰乾。乾的程度以不滴水爲宜，放在寶寶的額頭上面，需要注意的是毛巾不要太冷，保持在二三十度就可以。
4. 多給寶寶喝溫水。寶寶如果出現了發燒，需要多喝溫水，溫水可以提高血液循環速度，讓血液循環帶走過多的熱量，從而使得寶寶的體溫降下來。
5. 將寶寶的手腳搓熱。如果家長髮現寶寶的額頭很燙，但是寶寶的手腳卻是冰涼的，那麼這說明寶寶的體溫還會上升。這個時候，家長爲了避免寶寶體溫繼續上升，可以將寶寶的手腳用力搓熱。
當然，以上說的是寶寶38.5度以下的時候的應對措施，如果寶寶體溫高於38.5度，最好是及時就醫。
