舌苔是指人舌背上所有的一層薄薄的白色而且又有點潤的苔狀物。在正常情況下，因爲咀嚼了或者吞嚥了食物，在唾液的沖洗作用下，舌頭表面的一些東西就會被清理掉，而表現出來的僅僅爲一層薄薄的、白色的舌苔。那麼寶寶正常的舌苔是怎麼樣的呢？
由胃氣所生的舌苔，舌苔的情況也能體現出人體的腸胃健康情況。如果寶寶的舌頭不會很大，也不會偏小，而是處於適中的狀態，呈現淡淡的紅色且有潤澤，只有淡淡的一層，是清新的又沒有口氣的，那麼寶寶的舌苔就是正常的，寶寶的身體也是健康的。
如果寶寶的舌頭發紅，舌苔是乾燥的且有一點點厚厚的，又伴有比較重的口氣，那麼就說明寶寶體內淤積着熱氣，也很有可能是寶寶感冒發燒了，那麼這時候各位媽媽們就要趕緊採取措施幫助寶寶補充水分、降降溫了。如果寶寶的舌頭表面有一層又厚又黃的物質，而且舌頭表面有點粘稠，呼出嘴巴的氣體有點臭臭的，那麼就說明寶寶腸胃消化不良，導致積食了。
如果寶寶的舌頭出現不平常的現象，那麼各位媽媽們就要爲寶寶選擇一些清淡的食物，慢慢爲寶寶調整飲食狀況。
