七個月寶寶可以添加輔食，吃一些爛麪條，但是也有一些家長認爲寶寶一歲之前不能吃鹽，所以說不能讓寶寶吃爛麪條，而且寶寶也不能吃油。這樣的觀點是否正確，相信許多寶媽非常期待答案。那麼，下面大家來看看7個月的寶寶可以吃油嗎？
7個月的寶寶可以吃油嗎
油脂是人體不可缺的營養素之一，小寶寶的身體發育，以及大腦和神經的發育都需要脂肪酸的參與。而且，對嬰幼兒而言，必需脂肪酸的來源更爲單一，只能通過母乳和輔食來補充。因此，果油、茶油、橄欖油和大豆油等就成了不飽和脂肪酸的良好來源，但用量要斟酌一下。
當寶寶7個月，其咀嚼和吞嚥、消化的能力都有了一定提高，吃東西沒必要做得特別精細了，7個月的寶寶可以吃一些比較筋道的麪條，可以不是煮很爛的那種，菜不見得非得剁成菜泥，可以喂碎菜，還可以吃一些水果，而不是果泥。長到12個月的時候，寶寶應該從糊狀過度到吃固體食物了，但是一定要保證食物是寶寶能夠咀嚼、吞嚥的，不要給過於生硬不容易咀嚼不易下嚥的食物，這樣寶寶會產生厭食情緒。
寶寶吃油的注意事項有哪些
寶寶的飲食有許多需要注意和小心的地方，爲了寶寶的健康成長，讓我們來看看寶寶吃油的注意事項吧！
1、處於成長期的孩子，對於必需脂肪酸的攝入尤爲重要，它不但影響身體的發育，更影響孩子的智力、視力的開發。但必需脂肪酸的攝入並不是越多越好，就如人體長期攝入某種營養素，不足就有發生營養素缺乏的危險，但攝入量水平超過人體可耐受的最高攝入量，則效果適得其反。
2、食用不同品種的油纔可以使人體獲得不同的脂肪酸，實現營養均衡，但是，人爲調換油種畢竟太麻煩， 選擇市場上已經出現多年的並經過科學的提煉和配方，調配出的科學均衡比例的食用調和油也可以適量給寶寶吃一些。
7個月的寶寶可以吃油嗎？可以少量的吃，家長注意油的量要把握好。寶寶吃得輔食沒有太多，所以油的量只要有零星就可以。寶寶生長過程中油的量都要注意，雖說寶寶生長油是必需的，但是並不是越多越好。可以選擇比例適合的調和油給寶寶食用。
