男性避孕套是目前應用最普遍的男性避孕工具，避孕效率達到95%以上，世界上目前有4000萬夫婦使用。但是，由於陰莖不能直接接觸陰道壁，所以男性害怕避孕套破裂影響性生活質量。那麼，如何避孕呢？
1、口服避孕藥
口服避孕藥是一種性激素類藥物，對一些女性一定會有性慾方面的影響。然而，這種影響通常是雙向的，也就是說，一些婦女公司爲了減少性慾或性功能障礙而患有性功能障礙。另一些婦女服藥後表現爲性感增強和性能增強。重要的是她們對避孕藥的認識和態度。對大多數女性來說，口服避孕藥對性生活的影響很小。
2、陰道環
是一種柔軟、透明的橡膠避孕工具，慢分解激素、雌激素和黃酮體。陰道環的直徑約爲2英寸，通過將其放入陰道，具有避孕效果。每個陰道環可以在一個月內避孕。
避孕成功率:
陰道環的避孕成功率與激素避孕方式相似，避孕率達到92%，即平均使用陰道環的女性中只有8人意外懷孕。
副作用和潛在健康威脅:
陰道環副作用包括陰道感染、陰道刮氧、非正常陰道出血、頭痛、胸悶、體重增加、頭暈、嘔吐、腹脹、性慾減退、情緒壓迫。使用陰道環的女性患心臟病、中風的概率比其他女性稍高。
如何使用陰道環:
決定使用陰道環時，必須將陰道環置於陰道中，留在陰道中3個月。以下是其他使用的小建議:
陰道環可以放在陰道中的任何位置，但陰道環越深，通常就越難找到它的存在。
陰道環位置翻轉時，請用溫水取出，在3小時內重新放入。
第一次使用陰道環時，陰道環移除體內3小時以上，避孕效果下降，應與其他避孕方式一起使用。
第四個星期就不要放陰道環，這能保證月經週期正常進行。
3、陰道隔膜與子宮帽
陰道隔膜因使用不當容易發生移位而引起性生活性生活不快；子宮帽固定在宮頸上較爲牢靠，不會因陰道擴張而移位，因此對性生活性生活的影響較小。是一種女用安全可靠的避孕工具。使用時將其置於陰道頂端，遮蓋宮頸口，使陰道內的精子無法進入宮腔，達到避孕的目的。
陰道隔膜有7種型號，每種型號的陰道隔膜都是用乳膠膜製成的，周圍邊緣的橡膠膜內嵌有彈簧圈，柔軟有彈性。根據彈簧圈的外徑(毫米)，分爲So、55、60、65、70、75、80等型號。我國育齡女性最常用的是65、70.65號。採用陰道隔膜避孕，放置前必須經婦科醫生檢查，無禁忌證後，用手指測量陰道後穹頂至恥骨聯合下緣的距離，用尺測量其長度，選擇相應型號的陰道隔膜。型號過小，子宮頸口覆蓋不嚴，隔膜容易移位，精子容易通過進入子宮腔，避孕失敗的型號過大，可以壓迫陰道壁，損傷陰道壁。因此，選擇陰道隔膜的型號非常重要。
性交後8~12小時取出陰道隔膜。精子在陰道內生存的時間爲8~12小時，過早取出的話，一部分精子在陰道內還有活動能力，進入宮頸、宮腔內懷孕，避孕可能會失敗。放置時間也不要太長，不要超過24小時，不要刺激陰道壁，分泌物過多引起不適和感染。
陰道隔膜的取出就像放入的方法。用手指伸入陰道，鉤住陰道隔膜的前緣，向上、向外慢慢拉出。取出的陰道隔膜要用肥皂水洗淨，同時檢查有無漏孔或破裂。如無損傷，則應擦乾淨，塗上滑石粉，包好，保存備用。只要使用得當，一個陰道隔膜可以避孕兩年左右。
