在情慾濃厚的情況下，爲了防止發生事故，有些男性必須立即停止，選擇在體外射精中匆匆結束性生活。出乎意料的是，這不僅會影響性快感，還會傷害身體。
體外射精爲什麼會損害男性的身體
醫學上，體外射精是指在性生活中，男性在射精時從女性陰道抽出陰莖，將精液射入女性體外的方法。體外射精是最古老的避孕方式，最早見西方2500多年前的希伯來聖經，在現代避孕措施發明前在歐洲等地流行。體外射精作爲避孕方式，不需要成本，簡單，但有很多危害。
首先，體外射精容易造成功能障礙。男性性生活是一個自然的過程，性刺激後陰莖充血勃起，隨着性興奮的積累，精液逐漸運送到尿道前列腺部，膀胱頸和尿道外括約肌收縮，射精，達到性高潮，產生身心極大的喜悅。這一自然愉悅的過程，在接近高潮時戛然而止，會大煞風景，對雙方心理產生不良影響。男性參加性生活的中樞神經和腰骶部射精中樞控制功能有障礙，不射精，勃起功能有障礙。
其次，體外射精容易導致避孕失敗。體外射精是失敗率較高的避孕措施，有研究資料表明，避孕藥的避孕失敗率約爲0.3%，女性宮內節育器失敗率約爲0.6%，避孕套失敗率約爲2%，體外射精則爲4%，有些研究中體外射精失敗率甚至高達15%—28%。其原因可能有：性生活過程中，在男性射精前，可能已有少量精液進入女性陰道內，並且此部分精液精子濃度較高；體外射精時機有時很難把握，從而可能會有少量精液射到女性陰道內；體外射精後男方用手或陰莖接觸女性會陰部，有一些精子可能因此進入女性生殖道，這些都可能導致避孕失敗。一旦避孕失敗，可能對男女雙方都造成一定傷害。
最後，導致伴侶之間關係緊張。體外射精破壞了性生活的自然過程，可能會對雙方心理產生不良影響，甚至引起性冷淡，影響性生活質量；伴侶之間還可能因爲避孕問題產生誤會，從而影響感情。
因此，建議男性儘量不採用體外射精。當然，如果沒有其他有效的避孕措施，也可以考慮臨時緊急情況，但不要頻繁使用。
健康可行的避孕方法介紹
避孕套是危害最小的避孕方法，大多數人使用避孕套來避孕。但是，有些人認爲避孕套戴在陰莖上會妨礙陰莖與陰道的直接接觸，影響性愛的快感。不使用避孕套有什麼辦法？
口服避孕藥
口服避孕藥是一種性激素類藥物，對一些女性一定會有性慾的影響。但是，這種影響常常是雙向性的，即一些婦女司以產生性慾減低，或者性功能障礙；而另一些婦女服藥後卻表現爲性感受增強，性能力增強。關鍵在於她們對避孕避孕藥的認識與態度。對於絕大多數婦女來說，口服避孕避孕藥對性生活的影響微乎其微。
安全期避孕法
安全期分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨的日子到排卵日的前一天的日子是排卵前的安全期。排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天是排卵後的安全期。排卵後的安全期比排卵前的安全期更安全。這是因爲有些女性受環境變化和感情變動等影響，排卵提前，排卵前的安全期縮短，自己不知道，排卵前的安全期不太安全。
排卵日前3天到排卵後2天是危險期，其他日是安全期。但安全期的推算，在月經》週期規則的女性較容易（見排卵日的推算）；週期不規則的人就不適合此法。一年內意外懷孕率爲20%。
使用陰道環
是一種柔軟、透明的橡膠避孕工具，可以緩解激素、雌激素和黃酮體。陰道環的直徑約爲2英寸，通過將其放入陰道，具有避孕效果。每個陰道環可以在一個月內避孕。
陰道環的避孕成功率與激素避孕方式相似，避孕率達到92%，也就是說，平均使用陰道環的女性中只有8人意外懷孕。
陰道環的副作用包括陰道感染、陰道刮氧、非正常陰道出血、頭痛、胸悶、體重增加、減少、頭暈、嘔吐、腹脹、性慾減退情緒壓迫。使用陰道環的婦女患上心臟病、中風的機率比其他婦女稍高。
陰道隔膜與子宮帽
陰道隔膜因使用不當容易發生移位而引起性生活不快；子宮帽固定在宮頸上較爲牢靠，不會因陰道擴張而移位，因此對性生活的影響較小。是一種女用安全可靠的避孕工具。使用時把它置於陰道頂端，蓋住宮頸口，使陰道內的精子不能進入宮腔，從而達到避孕的目的。
性交後8~12小時取出陰道隔膜。精子在陰道內存活時間爲8～12小時，如過早取出，部分精子在陰道內尚有活動能力，可進入宮頸、宮腔內導致妊娠，避孕就可能失敗。放置時間也不要太長，不要超過24小時，不要刺激陰道壁，分泌物過多引起不適和感染。
