性愛是兩性關係中必不可少的一種行爲，也是提升兩人關係，促進兩人的好方法，但對於不想要孩子的家庭來說，在性愛時要注意採取避孕措施，但是很多男性覺得戴套之後會影響快感，所以覺得安全期避孕方法很好，不僅可以內射，還不用擔心懷孕。安全期避孕也是要注意方法的，安全期的計算方法也是需要有科學依據的。
安全期避孕法只適用於月經週期規則的女性。
因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議與其他避孕法聯合並用。
計算安全期避孕不適用於月經週期短於21天、長於35天，以及產後或哺乳中的女性。
採用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經週期，以便了解月經的規律性。
除了推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。
安全期避孕法成功率是很低的，所謂安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，推算出不受孕的一段時期，於是性交就選擇在這段時間裏進行，從而達到避孕目的。一般來說，卵子排出後可存活1~2天，精子在女性生殖殖道里可存活2~3天，因此，在排卵前2~3天，和排卵後1~2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內，所以安全期大約爲月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。
女性的安全期就是指女性在來月經的前一週和後一週的時間，在這段時間中女性的排卵機率是很低的，所以不容易導致懷孕。因此很多夫妻都會在段時間內同房避免懷孕。
但是，也有例外，大約5~15%的女性排卵不規律，會在所謂的安全期排卵，受孕率大約爲5%。因此，爲了安全，也爲了避免交叉感染，最好帶安全套。
一般來說月乾淨後3天和月經前3天是絕對安全期，是不會懷孕的，沒有做任何的避孕措施也是不會懷孕的，不要擔心，主要是由於這個時候沒有排卵和子宮這個時候也沒有着牀的條件。
女性的安全期是通過排卵的時間和來月經的週期決定的。沒有任何研究表明女性在安全期不會懷孕。因此，還是有一些外在的因素會導致女性懷孕或者不孕。
