1、內衣太緊的
現在很多人都喜歡穿緊身衣來顯示身體。但是如果內褲太緊，外陰外陰會被緊緊地掐住，在狹小的空間內，外陰只能縮成一團，長時間被外力作用擠壓，外陰自然會腫大。
建議穿彈性好、伸縮力強的內衣、伸縮力強的內衣。
症狀:外陰與大腿接觸的地方膨脹包(或大或小)，坐着不疼不癢，走路時有點疼。此外，觸摸膨脹的地方也會有輕微的疼痛，但並不嚴重。
2、或道炎症引起的
說到外陰紅腫的問題，很多女性首先會考慮炎症引起的嗎？因爲私處敏感脆弱，容易感染細菌。其中，外陰炎、外陰溼疹、陰道炎、外陰白斑等炎症都會導致外陰紅腫。
溫暖的提示:外陰紅腫，女性們坐立不安，失眠的人也有，想安然生活的時候必須想辦法保護外陰。建議從外陰的清洗和個人用品開始。具體來說，
1、外陰的清洗
外陰的清洗，每個女性每天都要做的事情，但是因爲每天都要做，所以很多人在清洗外陰時會忽略小細節。
(1)、水溫不要太高，最好不要燙傷外陰，用溫水清洗。
(2)、使用的毛巾需要獨立使用，不要用洗澡用的毛巾擦外陰。洗澡用的毛巾擦全身的污垢，即使洗了，也不可避免地會留在毛巾上。用這樣的毛巾擦外陰，毛巾上的各種細菌從外陰進入陰道，容易感染。
(3)、用手清洗外陰時，必須事先清洗手。因爲外陰有頭髮，所以很多女性在洗外陰的時候，爲了更好地清洗陰毛底部的污垢，習慣用手把頭髮分開清洗。但是，如果手不乾淨的話，打開陰毛的時候會把手上的細菌帶入陰道，引起感染。
2、衛生巾更換
衛生巾必須立即更換。這個一定要記住啊經血中含有很多(血液、脫落的子宮內膜等)，所以很髒。雖然流出後會被衛生巾吸收，但仍有一些殘留在衛生巾表面。隨着時間的推移，細菌會繁殖並出汗。可以想象，這很容易引起外陰炎症。
