前些日子，有產後媽媽留言想要知道一些產後護理的相關知識，然後就着手在寫，但由於平時工作較爲忙碌，寫寫停停，就拖到了現在，希望能得到這位產後媽媽的諒解。雖然這次的內容可能幫不到您了，但是我還是把這個內容拿出來，希望能幫到其他可能用到這些內容的產後媽媽。下面本站的小編爲大家分享產後惡露一般量是多少，產後惡露多久纔會乾淨大家一起來看吧。
其實，我一直不喜歡這個名字，明明是個生理的過程，冠以“惡”字，便給人很不好的感覺，但既然名字已經被這麼叫了，那我也就只好“從衆”了，否則別人也不知道我在說什麼。
那麼，被叫“惡露”這個名字的究竟是什麼呢?其實就是產後隨着子宮蛻膜的脫離，從陰道排出的宮腔積血、黏液、壞死的蛻膜組織等。這是所有產婦產後恢復必經的過程。真正值得關注的是“如何觀察?”“什麼是正常的狀態?”“如何護理?”等這些問題。那今天我們就來說說關於產後惡露的事兒。
剛分娩完住院的日子，產科醫生每天都會觀察陰道出血量、性狀，其實就是在對“惡露”進行觀察。但住院的日子畢竟有限，出院後，產婦或者產婦的家人該如何對惡露正常與否進行判斷呢?一般可通過如下幾個方面進行觀察：
多少!
通常，惡露的總排出量約爲250-500ml，前3天量較多，會稍多於月經量，也有些人與月經量近似或者稍少於月經量，之後隨着子宮的恢復，量逐漸減少，顏色也逐漸變淺。由於剖宮產過程中會擦拭宮腔，所以，剖宮產術後前3天的陰道出血量通常會稍少於陰道分娩的產後媽媽。但3-4天后兩者逐漸一致。如果惡露過多，持續時間過長，應及時就醫，除外感染、宮腔內殘留等問題。
多久!
每個產婦惡露的持續時間會有所不同，但通常在4-6周即應排淨，如果超出這個時間，產婦就有必要就醫了。
味道!
正常的惡露會有血腥味，但無臭味，若發現自己排出的惡露有臭味，且/或伴有身體發熱、下腹痛等情況，就有感染的可能啦，需及時就醫除外異常情況。
顏色!
惡露會有一個顏色更迭的過程——“紅色-淡紅色-白色”，與不同時間段惡露排出的主要內容有關。最初的3-4日爲血性惡露，主要爲宮腔內積血(胎盤附着面的出血)、壞死的蛻膜組織及少量胎膜。隨後轉變爲漿液惡露，表現爲淡粉色，以壞死蛻膜組織、宮腔滲出液、宮頸黏液和少量紅細胞及白細胞組成，且有少量細菌，持續10日左右轉變爲白色惡露。白色惡露約持續3周，質黏稠，量少乳白色，由大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等組成。
上面堆砌的文字是不是看起來枯燥且抽象?那咱們看圖吧!
面對產後惡露來襲，產後媽媽會不會覺得有些無措?該做什麼?那就做好以下4點吧!
1.優選全棉衣服(尤其內衣)：產婦分娩後，肌膚較爲敏感，且多汗，宜穿着棉質、透氣的衣物，尤其是內衣，涉及會陰傷口部位，更應舒適透氣，因此，一定要穿棉質內衣。有些產後媽媽爲了減少清洗衣物的不便，產後穿類似成人紙尿褲的護理墊，這樣“紙尿褲”透氣性差，容易使傷口局部滋生細菌，且不利於傷口癒合，故不建議使用。也不建議使用包裹住整個臀部的過大的衛生巾，道理相同。
2.注意私處清潔：在醫院住院期間，產後最初1-3天通常會有護士來做會陰沖洗，一天二次，目的是保證會陰局部的清潔衛生。但對於很多產後媽媽來說，一天二次的會陰沖洗還是不夠的，而且，也不可能一直衝洗下去，所以，產婦自己也要注意會陰局部清潔。可在大小便後用溫水沖洗會陰，擦拭時採取由前往後擦拭或直接按壓拭乾的方法，忌來回擦拭等等，目的就是保證會陰局部的乾燥清潔。值得一提的是，自己沖洗會陰時水流不可太強或過於用力沖洗，否則易造成會陰黏膜損傷，而且，只清洗外陰即可。
3.正確使用衛生墊：建議新媽媽採用大小適中的衛生墊，不宜用棉球或衛生紙。同時，還要勤更換，剛開始可以l-2小時更換一次，之後2—3小時更換一次。
4.勤下地活動：產後惡露主要來自於宮腔，如果長時間平臥，惡露就會積在宮腔裏，不利於子宮收縮與恢復，且增加感染的風險。因此，主張產後儘早下地活動，且月子裏也要多下地活動，這樣纔有利於惡露的流出和子宮的恢復。
1.一些產婦會在產後1—2個月內有間斷的、少許的陰道出血，本來沒有顏色的惡露，偶爾又出現了一點兒紅色，雖然量很少，但也夠讓產婦及家人擔心的了。這常常是由於子宮內膜修復過程中，激素水平恢復不夠導致的波動，一般不會有太大影響，不屬於異常情況，不必過於擔心。
2.一些產後一直臥牀或臥牀時間較長的產後媽媽下牀活動時，可能會有突然的大量出血，超過月經量，有時還有血塊，但起牀之後的“大量出血”過後，不再有更多量的出血。這是因爲產後一直臥牀，惡露一直積在宮腔內未能流出，表面看起來出血不多，但下地活動時，積在宮腔內的惡露一下子流出來，是出血多的假象，只要不再繼續出，通常問題不大。所以，還是鼓勵產婦要多下地活動的。
Tip：總之，產後媽媽和家人如果發現惡露多、惡露不絕、有臭味，不要忽略，不要忍，一定要及時就醫，以便儘早發現問題，做好調理，安然度過產褥期(產後42天內)。
