懷孕對於期待孕育下一代的家庭來說是一件令人開心的事，可是，宮外孕的發生卻會讓這份開心蒙上陰影。宮外孕擁有所有懷孕的症狀，然而，當胚胎髮育到一定程度會引起大出血，伴隨劇烈腹痛，威脅生命。因此，女性懷孕應及時去醫院做孕檢排除宮外孕，如果確定是宮外孕需要及時治療。那麼宮外孕術後可以做什麼運動嗎？
宮外孕術後一定要好好休息，一個月左右的時候可以適當的散步，過於劇烈的運動建議還是暫時不要進行。平時一定要多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，注意個人衛生，勤換內褲，最好是檢查一下B超，看看輸卵管有沒有炎症。
在恢復好之後也要注意，平時需要做好外陰衛生，勤換內褲，再次備孕前需要檢查輸卵管的通暢情況，避免再次宮外孕的發生。平時要注意調理好作息，不要抽菸喝酒，長時間熬夜等等，恢復期飲食上多以清淡爲主。
女性在經歷宮外孕手術後，子宮是需要時間來恢復的，劇烈運動建議短期內不要參加。同時，建議女性在宮外孕手術半年後再考慮懷孕，爲防止再次宮外孕，在計劃懷孕前，最好去醫院做個輸卵管造影等相關檢查，確定輸卵管暢通，在最佳的狀態下懷孕。
