對備孕的夫妻來講，能生一個健康的寶寶是多麼幸福的一件事情。想要生育健康的寶寶，需要女性在懷孕的過程中時刻謹慎，哪怕喝一口水，吃一口食物，都不能大意，否則就可能會影響寶寶的健康，那剛懷孕最忌諱吃什麼？
剛懷孕的時候建議孕婦在吃東西的時候避開辛辣、有刺激性的食物。因爲辛辣、有刺激性的食物容易導致上火，上火之後便祕問題就會找上門來，而便祕嚴重的情況下排便會十分費勁，因此腹腔壓力也會增大，就可能會引發流產。而且此階段孕婦的食慾不好，這類食物也不符合孕婦的口味。
懷孕期間孕婦還需要遠離寒涼的食物，因爲寒涼的食物會導致宮寒，甚至會刺激子宮收縮，大量食用寒涼之物也有流產的危險。生活中寒涼的食物有很多，比如說雪糕、冷飲、冰鎮水果、西瓜、螃蟹、薏仁等，這些食物都不適合孕婦食用。
此外，還有一些過於溫補的食物孕婦也應該注意避開，因爲大部分過於溫補的食物都具有活血功效，孕婦食用了的話容易造成流產。比如說鹿血、甲魚、動物生殖器等，孕婦都不應該吃。
