孕婦打嗝有餿味怎麼緩解

孕婦在早期的時候經常會出現噁心嘔吐的情況，經常胃裏面是排的空空的。可是到了孕中期，早孕反應消失了，孕婦也就能大吃了，此時就會導致經常出現打嗝或是腹脹等情況，孕婦打嗝有餿味怎麼緩解？

孕婦打嗝有餿味可能是消化不良導致，孕婦要是出現這種情況，建議孕婦平時吃一些易消化的食物，要少食多餐，也可以適當的運動，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，像油膩的不易消化的食物不宜吃。如果通過這些方法不能緩解的話，可以通過藥物來處理，選擇藥物的話，當然是要選擇對胎兒沒有影響的幫助消化的藥物。

孕期在飲食方面也有很多注意的，在睡前不建議進食，飯後要適當的運動，吃飯的時候不要說話，要細嚼慢嚥，這樣既有利於營養的吸收，也能加快胃的排空。

孕婦運動很重要，有的孕婦運動量很少，經常躺着不動，這樣就容易造成消化不良的情況，而且對胎兒的發育也不太好。所以孕期可以適當的運動，可以做一些瑜伽、孕婦體操、廣播操、散步，這些運動量以不感動疲勞爲宜。