女性懷孕的過程十分辛苦，俗話說懷胎十月，身體會出現很多不適。到了孕中期後，肚子就越越來越大，孕婦行動也會變得困難。有些孕婦還會出現手腳浮腫、抽筋等情況，晚上睡覺也睡不好。採取正確的睡姿，不僅可以緩解不適，還能更好的入睡。那麼，孕婦姿勢怎麼睡才正確？
1、孕早期以舒適的睡姿爲主
在孕早期，孕婦的肚子還不是很明顯，這個時候就不用擔心睡姿不正確壓到寶寶。孕初期的時候，只要覺得睡姿舒服就行，可以仰臥，也可以側臥，但是，要注意不能趴着睡。
2、孕中晚期以左側臥姿勢最好
懷孕到了中晚期，孕婦肚子開始慢慢隆起來了，月份越大肚子也就越明顯。爲了保證胎兒的健康，孕婦最好採取側臥的睡姿，以左側臥爲最佳。左側臥睡覺，不僅能幫助孕婦順利排尿，還可以防止手腳出現水腫。
3、孕晚期孕婦睡覺最好是左側臥
到了孕晚期的時候，寶寶發育已經很穩定了，但是孕婦的身體需要承受的壓力卻是最大的。很多孕婦翻身的時候會感覺骨盆裏面有骨頭的響聲。孕晚期孕婦的韌帶會變得鬆弛，骨頭也開始變軟，身體就容易有疼痛感。這個階段，孕婦睡覺不能仰臥，最好左側臥。這個睡姿不僅能緩解壓力，還能矯正胎位不正。
