女性生孩子是一件了不起的事情，也不是一件容易的事情。女性懷孕後，很容易出現厭惡油膩、噁心、食慾不振、晨吐等一系列的懷孕反應。隨着孕期的增加，孕婦經常會發生吃多一點就胃脹的情況。那麼，在懷孕中期的時候，孕婦下午暈了幾個小時是什麼原因呢？
孕中期的時候，孕婦會頭暈是比較常見的現象。因爲這時候，孕婦肚中的胎盤逐漸形成，血壓會下降，導致到大腦的血流量明顯有減少，所以會造成孕婦的大腦缺血和缺氧，然後就會出現頭暈。有些孕婦是會暈一下午的。
孕婦在孕期會出現頭暈的症狀，也是比較不利於肚子裏寶寶的發育，對孕婦本身的健康也是有威脅的。孕婦長期保持精神緊張胡引發頭暈，建議孕婦要放鬆心情。在閒暇時候，可以在家做孕婦專門做的瑜伽、看一些育兒書籍，聽一些舒緩的輕音樂。這些對調節心態都有效果。
氣血不足引起的頭暈要及時補氣血，建議多吃枸杞、大棗等食物，但是也不能過量食用。孕婦可多吃新鮮蔬果，例如西紅柿、橙子、葡萄等增強身體的免疫力。
