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保胎期間可以吃芹菜嗎

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保胎期間可以吃芹菜嗎

懷孕期間,如果孕酮的數值低於正常值,爲了胎兒的安全考慮,醫生一般會建議保胎治療。在保胎的時候,不僅要在生活中有所注意,在日常飲食中也要有所注意。那麼保胎期間可以吃芹菜嗎?

保胎期間可以吃芹菜,因爲芹菜中富含胡蘿蔔素、VC、煙酸等多種營養素,特別是葉子中的營養素更高,建議孕婦可以多吃一些芹菜葉。而且在飲食中,建議孕婦多吃一些黑豆或者豆製品,可以提高孕酮值,讓胎兒發育的更好。

在保胎期間,孕婦需要注意休息,家中的大小事就不要管了,交給家裏的人去做,孕婦只需做好養胎的工作就可以。而且在養胎期間,建議孕婦有一個好的心情,注意觀察天氣預報,穿合適的衣服,以免生病,從而引起抵抗力下降。

對於身體較弱的人,懷孕期間需尤其注意,不能吃辣的,不能吃刺激性的食物,也不能吃涼的食物。而且沒有事情,儘量不要外出,可以在樓下曬太陽或者在院子裏走走。另外,在懷孕期間,建議孕婦多做檢查,最好建一個檔案,可以清楚的瞭解自己孕檢情況。

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