女性一旦懷孕胃口就會大開，這是因爲一個人需要吸收兩個人的食物，所以總會出現飢餓感，但是很多的孕婦害怕吃的太多，影響到胎兒的發育也會選擇捱餓。那麼懷孕餓一天有什麼影響？
懷孕餓一天時對女性的身體有很大的影響，會因爲營養不良的問題出現，從而也會影響到胎兒的發育，所以懷孕的時候一定不能夠捱餓，而且胎兒正處於迅速成長階段，需要的營養物質會更多，捱餓也會影響到胎兒的生長，讓胎兒形成畸形或者有流產的徵兆出現。
女性懷孕時要注意多吃一些新鮮的蔬菜，這是最好的選擇，尤其是一些深綠色的蔬菜，因爲深綠色的蔬菜中有葉酸，而且含量也比較高，初期的時候除了要正常補充葉酸之外，還必須通過吃一些深綠色的蔬菜來獲取，這樣可以預防胎兒出現神經管畸形。
胎兒在生長過程中需要更多的維生素，維生素能夠讓胎兒的細胞得到合成，所以也要多吃一些水果，水果直接洗淨生吃，避免維生素在加熱的過程中流失，多吃水果尤其是一些新鮮的水果，對胎兒的維生素需求是有很大幫助的。
