孕婦左側着睡覺有很多好處，不僅可以減輕了妊娠子宮不斷對動脈的壓迫，還能改善了宮內爲胎兒供氧的環境狀態，很有利於胎兒的生長。特別是在懷孕後期，側着睡更好。在側着睡覺的時候，使用側睡枕會更舒服，這樣對胎兒也是有好處的，那麼孕婦用哪種側睡枕好呢？
1、選擇顏色淺且較透氣的面料：一般深色的布料含有重金屬的可能性很大，會危害到媽媽和胎兒的健康。孕婦的枕墊在腹部的位置，所以選擇透氣的面料，可以避免由於太熱出痱子。面料還可以選擇一些純棉的，或是竹纖維，這些材質比較柔軟舒適，還較容易吸溼，即便是在夏天，都可以讓孕婦放鬆，比較舒服入睡。
2、選擇環保的填充物：不能因爲便宜而買一些不好填充物的睡枕，這樣對到寶寶和自身都有一定的危害，所以一定要選擇一些品牌比較好的，又環保的，這樣才能放心一些。
3、選擇可以拆洗的類型：方便拆洗的睡枕，平時可以把枕套拆下來清洗，而且裏面的填充物又可以拿到太陽下去曬曬。
4、儘可能選擇自己喜歡的款式：孕婦在懷孕期間脾氣總會比較浮躁，所以在選擇睡枕的時候，選擇自己比較喜歡的，可以調節下心情，能保證每天良好的狀態。
