孕21周屬於孕中期，孕五個多月，肚子還不算太大，身體暫時沒有明顯的發福。孕21周左右是胎兒四肢發育的關鍵時期，要及時的補充營養，並多吃一些鴨蛋，有助於排出體內的毒素。同時要多吃瓜果蔬菜。那麼孕21周有必做的檢查嗎？孕21周的注意事項有哪些？大家一起來了解一下吧！
孕21周有必做的檢查嗎
孕21周是有必要做檢查的，但並不是必做的。一般做常規的產科檢查，如腹部檢查子官底的高度，腹圍，胎心胎動、B超檢查。這個時期建議孕婦多注意休息和營養的攝入，以保證胎兒更健康的發育。
孕21周的注意事項
1、孕期檢查：孕媽媽除要進行常規檢查外，還應根據自己的情況和醫生的建議進行以下檢查：貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。
2、按摩乳房：每天除了要保證乳房的清潔外，還要按摩乳房，以疏通乳腺，對日後的母乳餵養做準備。但是按摩乳房需要注意頻率，不宜過於頻繁。
3、假宮縮：如果你開始感覺到子宮的肌肉每隔一段時間會收緊，不必擔心，這些不規則、通常無痛的收縮稱爲假宮縮，在孕中期出現是非常普遍的現象。那麼真正的宮縮到底是什麼樣子呢，孕媽媽最好事先了解下。
4、控制糖的攝入量：這段時間注意不要攝入過多的糖類食品，注意能量平衡，否則易引發妊娠糖尿病。
5、孕婦專用彈性襪：孕婦專用彈性襪最好在每天下牀前穿上。如果忘記穿了，請躺回牀上，將腿部擡高，15-20分鐘後再穿。這樣可以防止靜脈曲張和下肢腫脹的產生。
孕期必要的產檢還是要做的，通過B超可以及時的瞭解胎兒的發育情況。在孕中期胎兒的發育已經穩定，不需要頻繁的做B超，因爲醫院環境比較吵鬧。飲食要以清淡有營養爲主，多喝一些有利於胎兒發育的湯。以上是針對孕21周有必做的檢查嗎的介紹，希望可以幫助到大家。
