現在想要懷孕生寶寶的女性朋友們越來越多了，她們特別想要生下他們愛情的結晶、生下他們的小天使。許多女性朋友們都選擇在排卵期同房，老一輩人說排卵期同房是可以生寶寶的。還有的女性朋友們還講究排卵後喝什麼。那麼，排卵後喝什麼容易着牀？
排卵後喝什麼容易着牀
吃糯米粥，要吃糯米粥，還可以適當地每天晚上睡覺前用熱水泡腳二十分鐘。飲食均衡 排卵期同房後只要正常飲食就可以了，和平時一樣均衡飲食。不要喝酒咖啡，還要戒菸戒酒，不要接觸有毒的物質和輻射源，心態最重要，要放鬆心情，有利於着牀。
排卵期不能吃什麼
1、辛辣食品：在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。專家提醒準媽媽，在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。
懷孕後的女性，隨着胎兒一天天的長大本來就影響到孕婦正常的消化功能以及排便，如果這個時候還保持着吃辛辣食物的習慣，會嚴重的影響到孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。因此，在懷孕前的三個月時間裏，無論是準媽媽還是準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。
2、高糖食品：備孕期間，準媽媽要特別的注意，儘量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成爲潛在的糖尿病患者。在懷孕後，如果孕婦繼續保持着吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，同時還會嚴重的影響到體內胎兒的健康發育和成長，嚴重的話還有可能會導致出現早產、流產或死胎。
排卵後喝什麼容易着牀？排卵後喝糯米粥是容易着牀。但是如果女性朋友們想要寶寶在排卵後喝糯米粥是不夠的，女性朋友們要合理的安排自己的作息時間，要均衡的飲食，少玩一些帶有輻射的電子產品。排卵期也有一些不能吃的如果女性朋友們不知道可以看看上面小編的建議。
