懷孕遠離哪些輻射

懷孕對於一個家庭來說簡直太重要了。女性一旦懷孕在家庭的位置一下子就提高了。隨着生活水平的提高，家家戶戶都有很多家用電器。雖然生活是方便了，但問題卻來了，那就是輻射，而這些輻射對孕婦會有一些影響，那孕婦懷孕遠離哪些輻射？

懷孕遠離哪些輻射

1、孕媽媽必須要遠離高強度電磁波輻射源。例如高壓線、廣播電視發射臺、核電站、醫院的放射科等等。見到這些孕媽媽必須馬上遠離，否則會影響胎寶寶的身體健康甚至導致畸形。

2、孕媽媽家中的電器儘量不要集中擺放在一起，例如電視、電冰箱、電磁爐、電腦等不要挨着擺放。如果同時開啓會形成超大量的輻射。這樣對孕媽媽和胎寶寶的健康很不利。

3、不要讓家用電器長時間的處於開機狀態。例如孕媽媽要少看電視、電腦。每天看1-2個小時就好且要間隔電視至少兩米的距離，看電腦要穿防輻射的衣服。如果長時間看不僅電器有輻射而且時間久了會引起眼睛疲勞。

4、孕媽媽要減少玩手機的時間，晚上睡覺不要將手機放在牀頭，白天不要將手機放在褲袋和胸前的口袋裏。手機雖然輻射小，但爲了胎寶寶的健康孕媽媽還是要儘量避免少玩手機。

哪些食物可以防輻射

應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

懷孕遠離哪些輻射？以上小編針對這個問題已經做了一些介紹，並且對孕婦在懷孕期間吃那些食物可以防輻射也說了幾點，希望能對大家有幫助。輻射是現在人類疾病原因的一個重要因素，因此孕媽媽在懷孕的時候一定要遠離輻射。