我們知道現在都提倡順產，剖腹產是在不得已的情況下選擇的，雖然剖腹產免受了自然生產子宮陣痛的折磨，但是產後宮縮痛卻是仍然存在的，所以很多做剖腹產的孕媽都在問剖腹產宮縮要疼多少天？小編也很想知道，所以有興趣的可以跟着小編一起來學習下！
剖腹產宮縮要疼多少天
正常情況下剖腹產後應該是三天左右的時候就會宮縮結束的。這個也是根據體質的。一般七天的時候剖腹產是需要做複查的。所以媽媽們宮縮也不要太緊張。多多休息，保持心情愉快就可以了。孩子出生後，新媽媽還是會感覺到一陣一陣類似陣痛一樣的腹痛，而且在給小寶寶餵奶的時候，這種感覺會更加明顯。這種情況很普遍，是新媽媽的子宮恢復的必經階段。主要是因爲產後子宮會迅速縮小，這種收縮是一種持續的痙攣狀態，而且哺乳時產生的催產素還有加劇宮縮的作用，因此，新媽媽還是會有陣痛的感覺。 一般這種疼痛在產後第一天最明顯，慢慢就會減輕。
如何緩解剖腹產後宮縮疼痛
1、改變睡姿：讓產婦側睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。
2、按摩小腹：在產後初始幾天，可用手掌稍微施力在產婦腹部作環形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內殘餘物質排出;疼痛厲害時，按摩可使子宮肌肉暫時放鬆，緩解疼痛。
3、熱敷：用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時，注意水溫不要過高，以免燙傷。
4、服用止痛藥：若宮縮痛影響到休息及睡眠，必要時可以用溫和的鎮靜劑止痛。需注意的是，一定要遵醫囑，切不可自行亂服藥。
5、中醫鍼灸：用針刺中極、關元、三陰交、足三裏等穴位也可以緩解產後宮縮痛。
看完小編的分享，相信對剖腹產後宮縮痛幾天的問題很多人都有了答案，而面對剖腹產宮縮痛的問題，小編也分享了幾種緩解的方法，有需要的孕媽不妨試一試，可能會有意想不到的收穫，而面對宮縮痛時，不要那麼緊張，可以放鬆心情，慢慢舒緩，可能會更有幫助！
