懷孕以後,孕媽媽最擔心的就是胎兒發育問題,孕期會受到一些因素的影響,導致胎兒畸形,尤其是在孕早期,是致畸敏感期,那麼,孕早期胃什麼是致畸敏感期?孕期有哪些致畸因素?下面本站小編來收說。
整個孕期都會受到致畸因素的影響,但是孕早期爲致畸敏感期,在這三個月裏孕媽媽尤其要注意。
在孕早期,由於胚胎剛剛形成,這個階段是特別脆弱的,尤其是停經的4到12周,是胚胎的高度敏感期,準媽媽一定要小心謹慎,避免致畸因素導致胎兒畸形。
其實胚胎在發育的不同時期都會多少受到外界這些因素的影響,但是在停經之後的4到12周最爲敏感。
1、遺傳因素致畸
如果夫妻雙方或者是家人有遺傳基因,染色體有遺傳的話,有可能遺傳給下一代,這種情況最好是做孕前遺傳諮詢。
2、生物性角度
如果孕媽媽感染了風疹病毒、皰疹病毒、鉅細胞病毒、弓形蟲病毒或者是嚴重的流感病毒等,有可能通過胎盤傳遞給胎兒,導致胎兒畸形。
3、物理角度
這是指的輻射,在備孕期間、孕期沒有特殊情況,不要進行X線檢查,不要拍胸片。
另外要遠離電磁輻射,比如高壓線、配電室及電磁爐、微波爐等電器。
還有一點容易被忽視的發熱也是常見的致畸物理因素,孕媽媽不要用電熱毯,不要泡溫泉洗桑拿,不要泡熱水澡等。
4、化學角度
這是指鉛、染髮劑、洗滌劑等化學物質導致畸形。
5、藥物角度
孕期準媽媽千萬不要自己亂服藥,如果生病嚴重要看醫生,開一些孕婦可以吃得藥。
6、情緒因素
孕媽媽如果總是處於壓抑狀態的話,孕媽媽身體會分泌一些不好的激素,影響到胎兒的發育,導致胎兒畸形。孕媽媽一定要保持樂觀的情緒,胎兒能夠感受孕媽媽的歡樂,對她樂觀性格的形成也有幫助。
1、補充葉酸,預防胎兒畸形
葉酸對於預防胎兒神經管畸形很重要。
但僅僅從天然食物中,很難滿足準媽媽對葉酸的需要。
所以,通常建議準媽媽從準備懷孕的前三個月,到懷孕的最初三個月,補充葉酸0.4mg每天。
2、做好初次產檢,和早孕B超
第一次產檢,通常6-8周爲宜。這次產檢做的檢查項目相對比較多,建議準爸爸陪伴準媽媽一起去。
同時不要忽略了做一次早孕B超檢查,有非常重要的作用:排除宮外孕;看是單胎、雙胎還是多胎;排除卵巢和子宮異常;估計孕周。
3、少去人羣密集的公共場所
因爲孕婦的抵抗力,本身就比一般人差。
人羣密集的公共場所,空氣相對比較差,而感冒等一些疾病,是可以通過空氣飛沫傳播的。
所以建議準媽媽要儘量少去這些地方,可以減少缺氧暈倒和感染疾病的機率,避免疾病導致的胎兒發育畸形。
4、飲食上,記得不要大補特補
孕早期胎兒還很小,不需要太多的營養,如果準媽媽吃得太多太補,會造成營養過剩,自己體重增加太多,反而增加了妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的風險,這樣就更加不好了。
5、孕吐嚴重者,要補充足夠營養
跟大補特補相反,有的準媽媽孕吐很厲害,一點東西都不想吃。
那可以少量多餐,吃一些清淡、容易消化的食物,比如饅頭、麪包片、餅乾、雞蛋等,以自己的喜好爲主,想吃什麼就吃什麼,不用過分強調均衡膳食,先保證滿足身體所需的能量更爲重要。
等進入孕中期,孕吐反應消失,再來講究怎麼吃得更好。
6、注意休息,不要過度勞累
在懷孕初期,準媽媽容易感到疲累,過度勞累可能造成流產。
因此,準媽媽要注意避免做過重的家務、長時間工作,不要熬夜,早睡早起,讓自己儘量保持良好的精神狀態。
7、不要亂吃藥物,無論中西藥
部分藥物對胎兒有致畸作用,任何藥物都需要在醫生的指導下服用,包括感冒沖劑、涼茶等。
8、出現異常情況,要及早就醫
懷孕初期出血或者陣發性下腹痛,往往是危險的徵兆,如果準媽媽出現這些情況,不要大意,應及早就醫。
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